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そらのまち給食日記 (@solanomachi_fooddiary) Instagram Profile Photosolanomachi_fooddiary

そらのまち給食日記

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玄米ごはん
キャベツと豚肉の味噌汁
魚のみそ焼き
白和え
大根おろし納豆
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#そらのまちほえん#給食#ランチいく#lunch#鹿児島#天文館#保育園#食育" - 2025202120983898458
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. 玄米ごはん キャベツと豚肉の味噌汁 魚のみそ焼き 白和え 大根おろし納豆 . . #食育

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一般社団法人CHO-JIN食育協会 (@cho_jin_school) Instagram Profile Photocho_jin_school

一般社団法人CHO-JIN食育協会

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荒れた腸を修復する魔法のオイルとは?     胃と同様、外から入ってきたものが直接触れる器官である腸は炎症を起こしやすい臓器でもあります。     炎症が起こると、 ・便秘や下痢など腸の不調 ・太りやすくなる ・花粉症・アトピーなどのアレルギー症状 ・栄養素の吸収率低下 ・炎症を伴う腸の病気 など様々な不調を起こしてしまうリスクがあります。     腸の炎症を抑える為におすすめのオイルは、えごまオイルです。     えごまオイルとは、えごまの種子から絞り出された油です。日本では縄文時代から食用として食べられている歴史の古い油です。     えごまオイルに含まれるオメガ3系の油には、腸の炎症を抑える作用があります。     さらに! ・アレルギー症状を抑える ・やせやすい体質を作る ・便の滑りを良くする ・油と仲の良いビタミンの吸収率を上げる ・高血圧や動脈硬化を予防する など嬉しい作用もあります。    ◎毎日ティースプーン1杯(3g)を目安に、生(加熱せず)のまま召し上がってみてくださいね(^_-)-☆    おすすめのえごまオイル *------------------*  「毎日えごまオイル」   太田油脂株式会社様 *------------------*  小分けになっており、酸化の心配もなく安心です♪ お弁当や外食の時などちょい足ししてみてくださいね♪      +.+゜+フォロワー様1,000人達成記念+.+゜+ 「お腹すっきり!食物繊維BOOK」プレゼント中!  現在、4月末までの期間限定で「お腹すっきり!食物繊維BOOK」をプレゼント中です(*^^*)  ●お申し込み方法:LINE@(@cho-jin)登録後「冊子希望」とメッセージをご入力ください。 ●締切:2019年4月30日(火)まで  ※LINE@のご登録方法はストーリーズよりご覧ください。    #食育

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Kazue Shiraki (@bomber_shiraki) Instagram Profile Photobomber_shiraki

Kazue Shiraki

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今日は、自宅と仕事場が一緒になった最初の仕事。 終日徳重ウィメンズケアクリニックday! AM:帝王切開後退院の方の産後ボディケア 腰痛がひどかったけど、痛みは取れスムーズな動きに。原因の見たてからの結果が出せるように。楽なからだで退院を迎えてもらえ助産師冥利に尽きる。 PM:産後ママのヤムナピラティスクラス 夜:明日退院の方の産後ボディケア おいしいランチが食べたくなり、先週来たブルータブリエさんに。コロッケは和牛、デリは野菜系をチョイス。 人を癒す仕事をするなら、まず自分の魂と肉体を癒すべし。 #食育

iroha☆kaki (@kakishima510) Instagram Profile Photokakishima510

iroha☆kaki

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クッキング ミルフィーユ餃子 白身魚蒸し ナスとトマト煮 ビネガードレッシングサラダ 3人でやったので、(途中まきちゃんサプライズ登場w)定食風に💕 全部美味しくてヒットでした✨ #食育

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今月のベジトレは…… レタス畑からお送りします🥬 ・ 春休みに、旬の春レタスの畑へ。 (子供達はお花摘みに夢中でしたが♡) ・ ・ ありがたいことに、お米も、野菜も、 とても身近にある生活なので、 子供達にも積極的に携わって もらいたいなと思っています。 ・ 野菜を食べる事も大事だけれど、 どーやって育てられて、食卓まで 届くのかを実際に見て、体験して 知る、学ぶ事も大事だなと思います♡ ・ 前回のpicで始めた「お野菜ぬりえ🖍」 その後、娘はほうれん草。 息子は人参とカボチャにチャレンジ中🥕 \\\\٩( 'ω' )و //// 全部のお野菜に色を塗りたいと やる気満々です🍆🍅 ・ ・ ・ この後、畑でおやつタイムに いただきました♪ ・ ・ #食育 カゴメ様のベジトレアンバサダーとして活動中