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Edelmary Mejias

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Diez cosas que aprendí en Bali para mejorar mi salud  #TBT #ketutliyer #healer -
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1️⃣Co" - 2030662457474773053
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@soysaludable • • • • • Diez cosas que aprendí en Bali para mejorar mi salud - - 1️⃣Compartir con gente divertida te agrega valor y buena energía 2️⃣Meditar cada mañana antes de salir a enfrentar el mundo te llena de luz y serenidad 3️⃣Practicar yoga te mantiene joven, sereno y flexible 4️⃣Visitar un spa y darte un masaje relajante, te reacomoda y relaja 5️⃣Entrenar la mente, te ayuda a controlar tu y todo tu mundo 6️⃣Enfocarte en las metas sin distracciones, te hace manifestar una nueva realidad. 7️⃣Desacelerar, respirar, buscar tiempo para no hacer nada y conectarse con la naturaleza, regenera tus células 8️⃣Vencer el miedo, y hasta aprender a disfrutarlo, te vuelve indetenible 9️⃣Dosificar la tecnología y conectarte más con el mundo real te mantiene con un cable a tierra 🔟Mantener la fe en Dios y en ti mismo, te hace invencible - Nunca olvides que las verdaderas transformaciones COMIENZAN DE ADENTRO HACIA AFUERA - - #2018