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 image by Arianna (@arianna_happy_life) with caption : "🌹DI FRETTA.
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Giovedì 15 Novembre.
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Buongiorno mondo! 🌞🌹
Oggi post in mattinata perchè sarò super di corsa tutto il" - 1913020582904129285
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🌹DI FRETTA. *** Giovedì 15 Novembre. *** Buongiorno mondo! 🌞🌹 Oggi post in mattinata perchè sarò super di corsa tutto il giorno. Sono in Uni e sto sistemando varie cosine👓, riguardanti la scuola e non solo. Stacco, il tempo di arrivare a casa e mi alleno 💪 (braccia e addominali), pranzo🍔 e poi via dallo psicologo (si ho iniziato un percorso psicologico di cui vi farò un post più avanti) che dista un'ora. Torno e accompagno il mio ragazzo a kung, avrò quindi 2 ore libere che farò coincidere con un po' di cardio🚶‍♀️ andando a camminare (non ho Internet per cui solo cuffiette). E finalmente cena e lettino. 😴 *** Sinceramente queste giornate mi hanno sempre creato un'ansia tremenda. Avevo paura di non riuscire a far coincidere tutto, mentre ora ho capito due cose. 1) 🚫Io ODIO le giornate vuote. Stare sul letto a fare nulla? NO. E paradossalmente molte volte le abbuffate partivano in queste situazioni. La noia porta ad avere TROPPO tempo per fare brutti pensieri. 2) ⚠️L'ansia era solo un pessimo scherzo della mia mente che programmava TROPPO. Perché come avete letto sopra ho comunque tanto da fare e i miei tempi da rispettare... ma non calcolo anche i secondi per fare pipì come prima! Sarebbe assurdo! 🌹Quindi PROGRAMMAZIONE MA NON MANIACALE. 🌹Tradotto in ELASTICITÀ che è alla base della VITA FELICE. *** Insomma oggi post confusionale e di corsa, come me! 🌹Però sicuramente mi prenderò qualche secondo durante i pasti per gustarmeli al meglio, perché avere COSCIENZA di ciò che si mangia AIUTA tantissimo a sentirsi SAZI e APPAGATI.🤗 *** Stamattina solita colazione ma ho ritrovato questa foto dei BUONISSIMI 😍tartufi 🍫di @denise.zuccotti a base di patata dolce (niente cioccolata bianca per me intollerante al lattosio) che non vedo l'ora di rifare! Foto brutta ma il sapore era🔝. *** Vi auguro una buonissima giornata, un bacio.❤🌞🌹

Gaia 💗🌸 (@blooming_gaia) Instagram Profile Photo blooming_gaia

Gaia 💗🌸

 image by Gaia 💗🌸 (@blooming_gaia) with caption : "Buongiorno fanciulle 💕 Come state? Io cosí cosí perchè oggi la mamma se ne va e questo mi rende triste. Sono un po’ preo" - 1913016534209483077
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Buongiorno fanciulle 💕 Come state? Io cosí cosí perchè oggi la mamma se ne va e questo mi rende triste. Sono un po’ preoccupata perchè con lei accanto ero riuscita a mangiare abbastanza bene, non tantissimo, ma l’indispensabile e senza di lei ho paura di tornare in cattiva abitudini come ricominciare a pesarmi e saltare i pasti. Spero proprio che questo non accadi e infatti vi chiedo aiuto, aiutatemi a non tornare indietro. Colazione: •cappuccino ☕️ •barretta ai frutti rossi

Margherita De Bac (@margheritadebac) Instagram Profile Photo margheritadebac

Margherita De Bac

 Instagram Image by Margherita De Bac (@margheritadebac) with caption : "Ho presentato il libro di Laura Dalla Ragione sui disturbi del comportamento alimentare. È intitolato “le mani in pasta”" at La Feltrinelli - 1913012182728321232

Ho presentato il libro di Laura Dalla Ragione sui disturbi del comportamento alimentare. È intitolato “le mani in pasta” e racconta dei bambini che sviluppano precocemente anoressia e bulimia. Secondo lei basta l’osservazione per intercettare sul nascere questi disturbi. #anoressia

Finché sei vivo, Sentiti vivo (@e_mon_ster) Instagram Profile Photo e_mon_ster

Finché sei vivo, Sentiti vivo

 image by Finché sei vivo, Sentiti vivo (@e_mon_ster) with caption : "Buongiorno 🌞🌞🌞🌞
Oggi colazione con:
1 banana riscaldata al microonde 🍌🍌
Con sopra cannella e cacao 🍫
125 ml di latte e c" - 1913006437915821253
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Buongiorno 🌞🌞🌞🌞 Oggi colazione con: 1 banana riscaldata al microonde 🍌🍌 Con sopra cannella e cacao 🍫 125 ml di latte e caffè amaro 🥛☕ Oggi si prevede uno sgarro❎ È il compleanno di mia mamma 🎉🎉🎈🎉🎉 E probabilmente tra poco farò una bellissima torta 🎂🎂🎂 Che ovviamente dovrò assaggiare! Bè che aggiungere?? Un, due, tre.. Dolci in forno!!! 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 Buona giornata 🎀🎀🎀 . #anoressia

Giorgia Luna (@luna_foodblog) Instagram Profile Photo luna_foodblog

Giorgia Luna

 image by Giorgia Luna (@luna_foodblog) with caption : "Buongiorno 🌷🌷
Ok, so di non essere molto credibile come primo post, ma ho detto a tutti sarei stata vera.
Stamattina son" - 1912992864722103789
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Buongiorno 🌷🌷 Ok, so di non essere molto credibile come primo post, ma ho detto a tutti sarei stata vera. Stamattina sono andata in cucina per fare colazione e mia mamma mi aveva già preparato la tazza di latte con accanto un donuts.. stiamo parlando di un DONUTS. AL CIOCCOLATO. Non potevo farle questo affronto e rinunciare.. La vita è bella per questo 🍩❤️🥛 Ho mangiato tutto. Ci vediamo con il post del pranzo, sta volta meno sgarroso, si spera 😋 - #anoressia

 image by Recovery_food (@recovery_fooddaily) with caption : "Breakfast was chocolate cake with cacao🍩🍫🥧 It was so good and It was so hard for me to ate them because It was full of s" - 1912991899310849175
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Breakfast was chocolate cake with cacao🍩🍫🥧 It was so good and It was so hard for me to ate them because It was full of sugar and fat😪 #anoressia

Anorexia Recovery🍂 (@vittoslifestyle) Instagram Profile Photo vittoslifestyle

Anorexia Recovery🍂

 image by Anorexia Recovery🍂 (@vittoslifestyle) with caption : "buongiorno stelline ♥
come state? oggi colazione diversa!! adesso vado a scuola, sono di nuovo in ritardo 😭 spero di pot" - 1912983482808813970
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buongiorno stelline ♥ come state? oggi colazione diversa!! adesso vado a scuola, sono di nuovo in ritardo 😭 spero di potervi aggiornare con calma presto 💕oggi ho 6 ore a scuola e poi la psicologa. voi cosa farete? buona giornata amori🌟 • • • • COLAZIONE 🍴 145 ml latte di soia🍼40gr plasmon🍪1 banana🍌