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Alessia Rita Candiloro (@psicologanapoli_a.r.candiloro) Instagram Profile Photopsicologanapoli_a.r.candiloro

Alessia Rita Candiloro

 image by Alessia Rita Candiloro (@psicologanapoli_a.r.candiloro) with caption : "Namastè.🧘‍♀️ Mi vengono fatte sempre molte domande sulla meditazione e sulla psicologia, per questo, dalla prossima sett" - 2030365795512354422
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Namastè.🧘‍♀️ Mi vengono fatte sempre molte domande sulla meditazione e sulla psicologia, per questo, dalla prossima settimana ho intenzione di aprire una piccola rubrica qui su insta di pillole di psicologia con video nelle stories. 💞 Ho iniziato a meditare alla fine del liceo, 10 anni fa con un gruppo meraviglioso. 💫 Ho avuto tante esperienze diverse,praticando le meditazioni di Osho, la Vipassana e il bellissimo approccio dei  5 ritmi di Gabrielle Roth. ✨ Parallelamente iniziai a studiare prima ad ‘uso personale’ poi all'università psicologia, 🌟 Scoprendo che questi due mondi in realtà sono molto fusi, dal punto di vista scientifico e pratico. 🌈 Ad oggi nel mio approccio di psicoterapia è contemplato l'utilizzo della meditazione per diversi scopi terapeutici, per focalizzarsi meglio dentro di sé su di una emozione, come strumento da dare al paziente per ansia e stress. . . . #ansia

Dr.ssa  Francesca  Barbieri (@francesca_barbieri_psicologa) Instagram Profile Photofrancesca_barbieri_psicologa

Dr.ssa Francesca Barbieri

 Instagram Image by Dr.ssa  Francesca  Barbieri (@francesca_barbieri_psicologa) with caption : "Al Poliambulatorio Sant'Anna tra i miei ambiti di intervento troviamo l'#ansia. Lavorare sull'ansia con tecniche di prob" at Legnago - 2030364563896351767
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Al Poliambulatorio Sant'Anna tra i miei ambiti di intervento troviamo l'#ansia. Lavorare sull'ansia con tecniche di problem solving, gestione dell'ansia, potenziamento, ristrutturazione cognitiva, è fondamentale; non solo con l'adulto ma anche con adolescenti e bambini, in quanto il disturbo d'ansia si sviluppa in età infantila e tende a persistere se non curata. L’ ansia è un emozione caratterizzata da sensazioni di tensione, minaccia, preoccupazioni e modificazioni fisiche, come aumento della pressione sanguigna. Le persone con Disturbi d’Ansia solitamente presentano pensieri ricorrenti e preoccupazioni. Inoltre, possono evitare alcune situazioni come tentativo di gestire (o non affrontare) le preoccupazioni. I sintomi fisici dell’ansia più frequenti sono sudorazione, tremolio, tachicardia e vertigini/capogiri. . L’American Psichiatric Association (1994), la descrive come: “L’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo futuro, accompagnata da sentimenti di disforia o da sintomi fisici di tensione. Gli elementi esposti al rischio possono appartenere sia al mondo interno che a quello esterno” (APA, 1994; cit. in: Franceschina et al., 2004, p. 213). . L’ansia si manifesta attraverso forme di tipo fisiologico: aumento del battito cardiaco. Aumento della concentrazione per affrontare la minaccia. Attacco – fuga. Nel dettaglio, la sintomatologia ansiosa, che si manifesta con maggiore gravità nel Disturbo di Panico, comprende: palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia, aumento della sudorazione, tremori fini o a grandi scosse, dispnea o sensazione di soffocamento, sensazione di asfissia, dolore o fastidio al petto, nausea o disturbi addominali, sensazioni di vertigine, di instabilità, di “testa leggera” o di svenimento, brividi o vampate di calore, parestesie (sensazioni di torpore o di formicolio), derealizzazione (sensazione di irrealtà) o depersonalizzazione (essere distaccati da se stessi), paura di perdere il controllo o “impazzire” e paura di morire.

RobertaMaroccia (@robmaroccia94) Instagram Profile Photorobmaroccia94

RobertaMaroccia

 Instagram Image by RobertaMaroccia (@robmaroccia94) with caption : "Ultimi giorni con il pancione.
#buongiorno ☀️..
Ogni mattina mi sveglio e ripeto sempre la stessa frase: “ NEANCHE STANO" at Treviso, Italy - 2030345724215893660

Ultimi giorni con il pancione. ☀️.. Ogni mattina mi sveglio e ripeto sempre la stessa frase: “ NEANCHE STANOTTE HO PARTOTITO😆”... Anche se a dirla tutta, me la sto facendo sotto dalla paura😆 ma penso che non sono la prima nè l’ultima.. Quanta ansia avevate a partorire ??? 😆.. io da uno a 10 .... 100!😆. . . . . #ansia

Mattiacarlotta (@tietta__f) Instagram Profile Phototietta__f

Mattiacarlotta

 Instagram Image by Mattiacarlotta (@tietta__f) with caption : "4.30am
E anche stanotte non si dorme...
Cannot slip even tonight
#me #night #nosleep #help  #blackandwhite #whyme #wanna" at Castellanza - 2030260371478049340

4.30am E anche stanotte non si dorme... Cannot slip even tonight #ansia

Nik Lamux (@niklamux) Instagram Profile Photoniklamux

Nik Lamux

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Ognivvolte che la bitch te le ricorda che cce l hai #ansia

Viva Bem e Adeus Ansiedade (@vbaansiedade) Instagram Profile Photovbaansiedade

Viva Bem e Adeus Ansiedade

 image by Viva Bem e Adeus Ansiedade (@vbaansiedade) with caption : "Esteja sempre pronto para os desafios que a vida lhe apresentar.
❤️🙏🙂" - 2030183999502537638
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Esteja sempre pronto para os desafios que a vida lhe apresentar. ❤️🙏🙂