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I’m at it #beastmode

Armatevi di 2 kettlebell da 20 kg, fate partire un cronometro e nel minor tempo possibile fate: 30 Burpees 30 Double Clean 30 Renegade Row 20 Burpees 30 Double Clean 30 Renegade Row 10 Burpees 30 Double Clean 30 Renegade Row io ci ho messo meno di 18 minuti, voi? _______________________ #beastmode

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Amico Del Fitness ❤️

 Instagram Image by Amico Del Fitness ❤️ (@fitness_friend) with caption : "Oggi classico piatto da ragazzo Fitness🙈🏋🏾‍♂️Patate,broccoli e pollo🥔🥦🐓 Fa un freddo pazzesco qui a Milano, ma non arren" at Milan, Italy - 1917443656500073121
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Oggi classico piatto da ragazzo Fitness🙈🏋🏾‍♂️Patate,broccoli e pollo🥔🥦🐓 Fa un freddo pazzesco qui a Milano, ma non arrendetevi al divano con tisana e copertina ma correte ad allenarvi! Su su su🔥🏋🏼‍♀️ • • • • - - - - - #beastmode