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Oh mademoiselle Lili ! (@lisawrth) Instagram Profile Photo lisawrth

Oh mademoiselle Lili !

 Instagram Image by Oh mademoiselle Lili ! (@lisawrth) with caption : "✖️SPIRULINE✖️Il y a quelques semaines je vous expliquais que j'avais reçu de la spiruline en comprimé de la marque @natu" at Nancy, France - 1895704311700582335

✖️SPIRULINE✖️Il y a quelques semaines je vous expliquais que j'avais reçu de la spiruline en comprimé de la marque @natura_force 🌱Apres quelques recherches je commence donc ma cure dès aujourd'hui ! Comme vous le savez surement la spiruline est un super aliment, mais mal pris elle peut avoir des effets indésirables ! Il est donc conseillé de commencer à prendre 500mg par jour (soit un comprimé) pendant quelques jours puis d'augmenter au fur et à mesure, tous les 3/4 jours, je pense que je n'irai pas au delà de 4gr par jour n'étant pas une grande sportive Ahah et je ferais une cure de 4 semaines. Il faut la prendre 20 minutes avant le repas, il est conseillé de ne pas la prendre en même temps que du thé ou du café, de même que les œufs et le son d'avoine, par contre elle est parfaite en association avec de la vitamine C ! La spiruline est un antioxydant, elle boots le système immunitaire, amélioré l'endurance et la résistance, elle aide à garder ou à retrouver la forme mais également à contrôler son poids, renforce les défenses naturelles et la vitalité, en gros elle favorise la résistance de tout votre organisme ! Tout ce dont j'ai besoin ! Elle permet également de réduire sa consommation de viande, parfait pour apporter toutes les protéines aux végétariens. Elle a également un effet écologique car sa production est beaucoup moins polluante que celle de la viande ! En gros cette petite est pleine de qualité ! Ps : Attention tout de même la spiruline bio n'existe pas ! Ps n°2 : Elle ne remplace pas une alimentation équilibrée ! Si jamais vous avez des infos supplémentaires n'hésitez pas à les partager !

 image by Eleganzía® (@eleganzia.bijoux) with caption : "Bracelet femme papillon 🦋
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Boutique en ligne de bijoux 💎
➡️ Eleganzia-bijoux.com
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Bracelet femme papillon 🦋 . Boutique en ligne de bijoux 💎 ➡️ Eleganzia-bijoux.com . Tag quelqu’un en commentaire 🌹 . . #blogueuse

 image by Imane (@by_imane) with caption : "Bon début de semaine 😘
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Odrai•Louis (6 ans) St Nazaire (@odrai_et_louis) Instagram Profile Photo odrai_et_louis

Odrai•Louis (6 ans) St Nazaire

 Instagram Image by Odrai•Louis (6 ans) St Nazaire (@odrai_et_louis) with caption : "• potager •
Les jours se suivent et ne se ressemblent pas au niveau de mes partages ici ou sur le blog. 
Après du scrap " at Saint-Nazaire et agglomération - 1895701966722539840

• potager • Les jours se suivent et ne se ressemblent pas au niveau de mes partages ici ou sur le blog. Après du scrap hier, un jeu enfant aujourd’hui avec le jeu du potager de @biovivaeditions 💚 Je ne sais pas si vous connaissez ce jeu, si ce n’est pas le cas, je vous invite à le découvrir sur mon blog (lien en profil). Bon lundi ! #blogueuse du potager

🎀Astou Beauty One 🎀 (@astoubeautyone) Instagram Profile Photo astoubeautyone

🎀Astou Beauty One 🎀

 image by 🎀Astou Beauty One 🎀 (@astoubeautyone) with caption : "▪️ELLE @a.ophelieouya ❣️
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CILS 3D by @astoubeautyone 
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▪️ELLE @a.ophelieouya ❣️ _________________________________ CILS 3D by @astoubeautyone _________________________________ 💕💕 www.astoubeautyone.com ______________________________________________________ bon début de semaine 💕💕 #blogueuse

Charlotte Chateau (@pariswithcharlotte) Instagram Profile Photo pariswithcharlotte

Charlotte Chateau

 Instagram Image by Charlotte Chateau (@pariswithcharlotte) with caption : "Bah voilà, me voici rentrée d’Ecosse, de nouveau plongée dans l’effervescence parisienne 🙆🏼‍♀️
Du coup je repense au gro" at George IV Bar - 1895701152475200792
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Bah voilà, me voici rentrée d’Ecosse, de nouveau plongée dans l’effervescence parisienne 🙆🏼‍♀️ Du coup je repense au gros gros gros fish&chips de samedi, histoire de rester dans le mood écossais encore un peu 🙈🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Et vous, c’est quoi votre spécialité culinaire préférée de UK ? 😍