Browse images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users.Picgra
  1. Homepage
  2. bodyflex

#bodyflex photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #bodyflex on Instagram

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club (@terrasport_ukg) Instagram Profile Phototerrasport_ukg

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club

 Instagram Image by 🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club (@terrasport_ukg) with caption : "✅ВНИМАНИЕ‼️ВНИМАНИЕ‼️
✅Кристина Маршалкина @kristin_best_fitness начинает свои тренировки‼️Она вернулась и с новыми сила" at Öskemen - 1937105976591453464
Öskemen ReportShareDownload264

✅ВНИМАНИЕ‼️ВНИМАНИЕ‼️ ✅Кристина Маршалкина @kristin_best_fitness начинает свои тренировки‼️Она вернулась и с новыми силами готова продолжать работать с Вами на результат‼️ ✅Приходите на тренировки‼️ Она ждёт Вас‼️ ______________________ ✅Крылова: Пн, ср, пт 18:00- Fitness&Bodyflex Пн, ср, пт 19:00- Macumba Пн, ср, пт 20:00-Hot Iron ✅Независимости: Вт, чт 17:30- Macumba Сб 09:30-Macumba Сб 10:30- Stretching __________________ 🔺TERRASPORT – Твое движение вперед! 🍀Наши адреса: ✔пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00 ✔ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77 ✔ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz #bodyflex

ПОХУДЕНИЕ|ТРЕНЕР|БОДИФЛЕКС (@akademiya_stroinosti) Instagram Profile Photoakademiya_stroinosti

ПОХУДЕНИЕ|ТРЕНЕР|БОДИФЛЕКС

 Instagram Image by ПОХУДЕНИЕ|ТРЕНЕР|БОДИФЛЕКС (@akademiya_stroinosti) with caption : "💥А ЧТО ЖЕ СКАЖУТ ЛЮДИ?
⠀
Друзья,а Вам знакома  правило 18 40 60? 😃
⠀
Поделюсь 🙌🏻
⠀
🎀В 18 лет вы думаете, что же о вас по" at Novosibirsk, Russia - 1937105195754464773

💥А ЧТО ЖЕ СКАЖУТ ЛЮДИ? ⠀ Друзья,а Вам знакома правило 18 40 60? 😃 ⠀ Поделюсь 🙌🏻 ⠀ 🎀В 18 лет вы думаете, что же о вас подумают люди. ⠀ 🎀В 40 лет вам все равно, что о вас думают. ⠀ 🎀В 60 вы понимаете, что никто о вас и не думал🤷🏻‍♀ ⠀ В этих словах на мой взгляд много правды 💡Мы все как ни крути оглядываемся на чужие мнения и тем самым теряем себя. Так устроен социальный мир ✌ ⠀ Только выбросив из головы все мнения общества о том, кем ты должен быть,как выглядишь, что есть и пить или не пить вообще, может получится познать себя, а может и не получится 💡 ⠀ Часто в страхе о том, что же подумают о нас люди, мы боимся сделать шаг вперёд или попросить помощи. Рассказать и поделиться своими страхами и неудачами... ⠀ Потом, посмотрев назад, понимаешь, что ведь всем было все равно, а я упустил столько возможностей🤦‍♀ ⠀ ❗Не теряйте себя в мнениях окружающих ❗Это ТОЛЬКО ВАША жизнь и решать как выглядеть, кем быть и как поступать только ВАМ 😇 Образ @volna.nsk@medvedeva.visage@dalina_mua Костюм @fit_wear_nsk Фотограф @molokina_photographer Локация @atop.studio #bodyflex

♦️КОЛЫБЕЛЬ БОКСА И ФИТНЕСА♦️ (@aligym.kz) Instagram Profile Photoaligym.kz

♦️КОЛЫБЕЛЬ БОКСА И ФИТНЕСА♦️

 Instagram Image by ♦️КОЛЫБЕЛЬ БОКСА И ФИТНЕСА♦️ (@aligym.kz) with caption : "МИФ #1 🚫 Тренировки натощак – лучший способ похудеть.
⠀
Тренировки натощак довольно часто преподносятся как самый лучший" at Highvill Kazakhstan - 1937052890410838766

МИФ  🚫 Тренировки натощак – лучший способ похудеть. ⠀ Тренировки натощак довольно часто преподносятся как самый лучший способ, чтобы сжечь жир и похудеть. И в этом есть своя доля правды: при правильном подходе можно заставить тело черпать энергию из жирных кислот. ⠀ ❗Однако есть и “минус”. Из-за низкой интенсивности (а только в таком режиме вы сможете проводить тренировку без углеводного запаса) количество расходуемых калорий в процентном соотношении будет ниже, чем при интервальных тренировках высокой интенсивности, во время проведения которых энергия черпается не из жиров, а углеводов. ⠀ ☝ А так как решающим фактором является потеря именно калорий, то скоростная интервальная работа предпочтительнее медленной продолжительной тренировки. ⠀ ✅ В идеале – совмещать оба вида для достижения лучшего результата и избегания переутомления. ⠀ Ждем Вас в клубе бокса и фитнеса ALI GYM каждый день с 7:00 до 22:00! 💪 _________________________ ⠀ 📌 ул. Кyнаева 14, ЖК НУРСАЯ-1 ☎ 8 702 491 71 80 ⠀ 📌 пр. Республики 24, БЦ ПАРАСАТ ☎ 8 778 587 64 14 ⠀ 📲 Запись по телефону: 8 778 587 64 14 _________________________ ⠀ #bodyflex#

Bodyflex тренер Новосибирск (@bodyfleshka) Instagram Profile Photobodyfleshka

Bodyflex тренер Новосибирск

 Instagram Image by Bodyflex тренер Новосибирск (@bodyfleshka) with caption : "Спустя месяц я посмотрела в зеркало и потеряла дар речи.
⠀
32 дня без спорта. Казалось бы, что за этот месяц может произ" at Novosibirsk, Russia - 1937040737683005236

Спустя месяц я посмотрела в зеркало и потеряла дар речи. ⠀ 32 дня без спорта. Казалось бы, что за этот месяц может произойти с телом. Расслабилась. Начала опять кушать сладости. И все бы ничего, но днём я сплю, а ночью... Работаю😅 Шутка☝🏻 Ночью я ем, пью, не сплю. Представляете, месяц в таком режиме! ⠀ Результат не заставил себя ждать: ‌+ 4 килограмма на весах. ‌Увеличились в объёме ноги. ‌Появились бока. ‌Щеки🤦🏻‍♀️ Аж глаз уже не видно. Фотографироваться перестала совсем. ‌Ну и само состояние организма ухудшилось. Чувствую всегда усталость. И последнюю неделю прям хочется потянуть себя, прокачать мышцы. Тело требует! ⠀ Со вчерашнего дня начала ежедневные тренировки по системе #bodyflex Также, делаю массаж лица. С питанием пока не разобралась, ничего не меняю. Ночью ела😂 И не спала🤦🏻‍♀️ Сегодня сделаю фото ДО и 30 декабря фото ПОСЛЕ. Мне будет стыдно, но я выложу свои изменения. ⠀ А как у вас обстоят дела со спортом?

AfroLeg 🤴🏾 (@miztalegcy) Instagram Profile Photomiztalegcy

AfroLeg 🤴🏾

 image by AfroLeg 🤴🏾 (@miztalegcy) with caption : "FROM 2DAY, ONE MAN WILL ALWAYS BE AFRAID OF ME, DAT MAN IS FAILURE.ANOTHER MAN WILL DENOUNCE HIS FRIENSHIP WITH ME, THAT" - 1936986391322277647
ReportShareDownload026

FROM 2DAY, ONE MAN WILL ALWAYS BE AFRAID OF ME, DAT MAN IS FAILURE.ANOTHER MAN WILL DENOUNCE HIS FRIENSHIP WITH ME, THAT MAN IS FEAR. THE MAN FRUSTRATION WILL VOW NEVER TO HAVE AYTHING 2 DO WITH ME AGAIN. GOODNESS, FAVOUR, AND WISDOM HAVE CHOSEN 2 FOLLOW ME WHERE EVER I GO. 🇩🇪🙏🏾 Empïrê 🇩🇪💪🏿. . . . . . . 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿. 💪🏿 #bodyflex Germany gains #

Детская Студия «КАПИТОШКА» (@kapitoshka_ust_kamenogorsk) Instagram Profile Photokapitoshka_ust_kamenogorsk

Детская Студия «КАПИТОШКА»

 Instagram Image by Детская Студия «КАПИТОШКА» (@kapitoshka_ust_kamenogorsk) with caption : "✅Срочно требуются в бассейн «Капитошка» @kapitoshka_ust_kamenogorsk инструкторы по плаванию‼️
✅Оплата: 700тг/человек. За" at Öskemen - 1936970465541382418
Öskemen ReportShareDownload436

✅Срочно требуются в бассейн «Капитошка» @kapitoshka_ust_kamenogorsk инструкторы по плаванию‼️ ✅Оплата: 700тг/человек. Занятие 30 мин. Ежедневная оплата на ресепции бассейна. ✅Хорошая оплата труда, много свободного времени‼️ ✅Ждем ОПЫТНЫХ ПЛОВЦОВ‼️ Количество мест ограничено‼️ Торопитесь‼️ 🔺TERRASPORT – Твое движение вперед! 🍀Наши адреса: ✔пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00 ✔ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77 ✔ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz #bodyflex

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club (@terrasport_ukg) Instagram Profile Phototerrasport_ukg

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club

 Instagram Image by 🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club (@terrasport_ukg) with caption : "✅Срочно требуются в бассейн «Капитошка» @kapitoshka_ust_kamenogorsk инструкторы по плаванию‼️
✅Оплата: 700тг/человек. За" at Öskemen - 1936969688370456363
Öskemen ReportShareDownload125

✅Срочно требуются в бассейн «Капитошка» @kapitoshka_ust_kamenogorsk инструкторы по плаванию‼️ ✅Оплата: 700тг/человек. Занятие 30 мин. Ежедневная оплата на ресепции бассейна. ✅Хорошая оплата труда, много свободного времени‼️ ✅Ждем ОПЫТНЫХ ПЛОВЦОВ‼️ Количество мест ограничено‼️ Торопитесь‼️ 🔺TERRASPORT – Твое движение вперед! 🍀Наши адреса: ✔пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00 ✔ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77 ✔ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz 🍀Наш сайт: www.terrasport.kz #bodyflex