Browse images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users.Picgra
  1. Homepage
  2. bodyflex

#bodyflex hashtag

Posts attached with hashtag: #bodyflex

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club (@terrasport_ukg) Instagram Profile Phototerrasport_ukg

🔷 TERRASPORT 🔶 fitness club

Öskemen ReportShareDownload233

✅Представляем Вашему вниманию общее видео групповых программ‼️ . ✅Тренируйтесь вместе с нами‼️Выбирайте TERRASPORT‼️ . ✅Расписание тренировок Вы можете посмотреть на нашем сайте 👉🏼 www.terrasport.kz ________________________ 🔺TERRASPORT – Твое движение вперед! 🍀Наши адреса: ✔пр. Независимости, 5/3 8(708)440-20-00; 8(7232)40-20-00 ✔ул. Крылова, 106 8(705)496-20-20; 8(7232)21-42-77 ✔ул. Потанина, 17 8(777)691-30-90; 8(7232)53-58-16 #bodyflex

фитнес студия MOVE ON (@fitness_studio_move_on) Instagram Profile Photofitness_studio_move_on

фитнес студия MOVE ON

 image by фитнес студия MOVE ON (@fitness_studio_move_on) with caption : "☀️Всем доброго утра и приятных выходных. 
А Вы знаете, что урок по йоги состоит не только из физических упражнений, но и" - 1980359258793245257
ReportShareDownload126

☀️Всем доброго утра и приятных выходных. А Вы знаете, что урок по йоги состоит не только из физических упражнений, но и включает дыхательную технику -  Пранаяму. Дыхательные упражнения: ✔️ насыщают кровь кислородом, становится легче и свободнее дышать, тк развивается дыхательная  мускулатура и увеличивается объем легких; ✔️ увеличивают жизненную силу, чувствуется прилив энергии ; ✔️ улучшается концентрация и внимание ; ✔️ тренируется сердечно-сосудистую система; ✔️ успокаивается центральная нервная система; ✔️ улучшается работа  пищеварительной системы, за счет массажа внутренних органов. ✔️ очищается организм от накопившихся токсинов В общем сплошная польза☺️ 🔥Пробные занятия в нашей студии обойдутся Вам всего: - 200р для ребёнка😱 - 233р для взрослого 🤑 ‼️Предварительная запись по телефону 8(495)928-01-36 или в Директ👍🏻 #bodyflex

Channing J Kennedy (@channingjkennedy) Instagram Profile Photochanningjkennedy

Channing J Kennedy

 Instagram Image by Channing J Kennedy (@channingjkennedy) with caption : "#massage #licensedmassagetherapist #paducahkentucky #paducahliving #paducah #massagelife #ilovemassage #sportmassage#pol" at Planet Fitness - 1980310817091136317

#bodyflex 3530 Lone Oak Rd,Paducah KY 42003 Channing J Kennedy, LMT 270-534-4977 What type of massage will be right for you? Usually i create individual type of massage for each client, because all bodies are different also health problems, past surgeries, individual pain tolerance, body composition, age.

Свиридов Ярослав (@y.a.r.i.k_f.i.t) Instagram Profile Photoy.a.r.i.k_f.i.t

Свиридов Ярослав

 Instagram Image by Свиридов Ярослав (@y.a.r.i.k_f.i.t) with caption : "Дневник Тренировок📙
Для чего? Зачем? и как?
⠀
Ведение дневника — показатель серьезного отношения спортсмена к своим дост" at Rostow, Rostovskaya Oblast', Russia - 1980119780025005838

Дневник Тренировок📙 Для чего? Зачем? и как? ⠀ Ведение дневника — показатель серьезного отношения спортсмена к своим достижениям. ⠀ Дневник тренировок — это план самоконтроля и самопроверки. Серьезных результатов без него достичь будет трудно, т.к. вы просто забудете необходимые для анализа эффективности тренинга данные. Этот анализ поможет вам увидеть, в каком направлении вы движетесь. ⠀ И чем конкретнee план, тем быстрее он приведет к достижению цели📆Дневник тренировок систематизирует этот план. ⠀ ⏰Организм быстро адаптируется к нагрузкам, а для того, чтобы добиться результатов, нагрузки нужно увеличивать. И не стоит в этом деле полагаться на собственную память. ⠀ 🛃Ведение дневника помогает увидеть, когда пора переходить на новый цикл тренировок, а это стимулирует к постепенному улучшению в следующих тренировках своих предыдущих результатов. ⠀ 🔈Важно Дневник должен быть с собой на тренировке, чтобы делать пометки своевременно. Более того, когда вы ведете дневник, вы боретесь за прогресс, и ваш тренинг приобретает большую результативность, т.к. вы можете сравнивать текущую тренировку с предыдущей. /////// #bodyflex

Channing J Kennedy (@channingjkennedy) Instagram Profile Photochanningjkennedy

Channing J Kennedy

#bodyflex 3530 Lone Oak Rd,Paducah KY 42003 Channing J Kennedy, LMT 270-534-4977 What type of massage will be right for you? Usually i create individual type of massage for each client, because all bodies are different also health problems, past surgeries, individual pain tolerance, body composition, age.

фитнес студия MOVE ON (@fitness_studio_move_on) Instagram Profile Photofitness_studio_move_on

фитнес студия MOVE ON

ReportShareDownload020

Ребята, всех с пятницей💃🏻🕺🎉🎊 Традиционно выкладываем расписание занятий на завтра, на 16 февраля, для взрослых👨👩👴👵 и детей/подростков👦🏼👧🏼👶🏼 ✴️ Для Вашего комфорта, мы принимаем пожелания по изменению расписания, перестановке уроков на более удобное для Вас время или день😉 ‼️Предварительная запись по телефону 8(495)928-01-36 или в Директ👍🏻 #bodyflex

Елена БодиФлекс (@elenabodyflex) Instagram Profile Photoelenabodyflex

Елена БодиФлекс

 Instagram Image by Елена БодиФлекс (@elenabodyflex) with caption : "«Когда рождается ребенок, доктор шлепает его, чтобы спровоцировать первый крик. Именно его называют «вдох жизни». Это то" at Nice, France - 1980013922526252943
Nice, France ReportShareDownload8189

«Когда рождается ребенок, доктор шлепает его, чтобы спровоцировать первый крик. Именно его называют «вдох жизни». Это то, что запускает самостоятельную работу лимфатической системы новорожденного. Вдох жизни в свою очередь активирует «древо жизни» в теле ребенка. Вот почему поверхностное, неглубокое дыхание может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем и снижает продолжительность жизни». ~ Dr. C. Samuel West, D.N., N.D., The Golden Seven Plus One, p.146 www.elenabodyflex.com #bodyflex

Elena Tabara (@elenatabara04) Instagram Profile Photoelenatabara04

Elena Tabara

ReportShareDownload034

De ce eu nu merg la sala!🤔 Desigur pentru ca nu reusesc 🙃, poate e o scuza??🤔 De multe ori noi nu facem miscare considerind ca doar mergind la sala poti face sport cu rezultat. Adica sa slabesti sau sa iti tonifici corpul, doar, de fapt, pentru asta majoritatea alegem sa mergem la sala, nu😀? Realitatea este ca o persoana care sta la birou💻 8 ore pe zi, mai sta o ora sau doua cu fundul in scaunul masinii🚗 si mai sta si pe diverse canapele la televizor, pe net 📱 sau la citit seara, inca vreo 2-3 ore si merge la sala de 2-3 ori pe saptamana cate o ora nu este o persoana activa, ci o persoana sedentara care face sport din cand in cand. Din pacate, ora aia de sport facuta o data la 2-3 zile nu poate compensa cele 12-14 ore zilnice de stat pe scaun. Ca sa poti compensa orele de sedentarism trebuie sa faci zilnic miscare, chiar si acasa, in zilele in care nu ajungi la sala. Deci ce fac eu: 👉in fiecare dimineata de la 6.00, 10-20 min de gimnastica, exercitii de respiratie (Body flex, Exercitii de yoga tibetană) , sau oricare alt set de exercitii pe care simt eu ca vreau sa il fac. 👉 seara cind am ceva timp liber fac exercitii de tonifiere- placa, genoflexiuni, flotari , abdomene. 👉 timpul liber, weekendurile la fel il petrec activ - plimbari , mers pe bicicleta(abea astept sa se incalzeasca ) Cel mai mare avantaj a sportului facut acasa este ca ii motiveaza si pe membrii familiei👨‍👨‍👦‍👦 sa faca miscare . Copii bucurosi se trezesc dimineata sa faca flotari. Mai nou cel mic Alex(5 ani) de citeva zile face yoga😅 Eu am gasit modul meu ideal de a face miscare . Voi ce preferati - sa mergeti la sala sau profitati de fiecare clipa libera? In proiectul 5D-BALANCE invatam cum sa ducem un stil de viata sanatos, chiar si in conditiile unei vieti agitate.🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ Pe cine am facut curios puteti afla detalii despre proiect aici👉 http://5d-balance.com/ro/ sau imi scrieti un mesaj privat😉 #bodyflex -balance