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• Valerie 🔥 Pellerin • (@valeriepellerin_rechargee) Instagram Profile Photovaleriepellerin_rechargee

• Valerie 🔥 Pellerin •

 Instagram Image by • Valerie 🔥 Pellerin • (@valeriepellerin_rechargee) with caption : "↘️ Tu as envie d’essayer les programmes d’entraînement que je fais ? 
Et voilà que le programme que j’attendais le plus " at Val-d'Or, Quebec - 1932396804160937900

↘️ Tu as envie d’essayer les programmes d’entraînement que je fais ? Et voilà que le programme que j’attendais le plus cette année est enfin disponible !! Juste au bon moment pour débuter l’année 2019 👊🏻👊🏻👊🏻 Tu ne sais pas trop de quoi je parle ?!!🤷🏼‍♀️ ✔️ Un programme accessible à tous (mouvements adaptés de débutants a avancés) ✔️ 20 minutes par jour ⏱ ✔️ 6 jours par semaine‼️ ✔️ Résultats rapides ✌🏻 ✔️ Flexible dans l’horaire parce que tu le fais quand tu veux chez toi 😉 ✔️ Programme super motivant qui va aussi t’aider à changer ton MINDSET 🙏 ✔️ Entraîneur énergisant : Shaun T 💥 ✔️ Support d’une coach motivée : MOI 😉 ✔️ Plan nutritionnel qui n’est pas un régime 🍎 ✔️ Accès a mon groupe VIP exclusif et privé 🙌🏻 Avoue que c’est WOW 🤩🤩🤩 Tu veux avoir plus de renseignements concernant ce nouveau programme ? Écris-moi en privé ou joins-toi simplement à mon groupe INFO privé https://m.facebook.com/groups/infotransform20recharge/ #defi

Tanya Houde (@tannhoude) Instagram Profile Phototannhoude

Tanya Houde

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Revenir du boulot et être d’attaque pour faire l’essaie gratuit du programme TRANSFORM20 
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L’essayer c’est l’adopter! Revenir du boulot et être d’attaque pour faire l’essaie gratuit du programme TRANSFORM20 Un p’tit 20 minutes top chrono et c’était dans la poche! 20 minutes - le coeur qui bat à milles - de la sueur Ben en masse et une satisfaction d’avoir tout donné! Ce genre de programme me sort totalement de ma zone de confort et je sais qu’il sera difficile pour moi à cause de ça mais pas question de passer à côté de ce super défi pour commencer 2019 en force !! Viens me jaser pour tout savoir sur LE PROGRAMME T20 👇 #defi

La Rubrique de tout et de rien (@la_rubrique_de_tout_et_de_rien) Instagram Profile Photola_rubrique_de_tout_et_de_rien

La Rubrique de tout et de rien

 Instagram Image by La Rubrique de tout et de rien (@la_rubrique_de_tout_et_de_rien) with caption : "Bonjour tout le monde! Je vous raconte l’activité que je fais pour sortir ma zone de confort! Et vous, c’est quand la de" at Quebec, Quebec - 1932390180078941925

Bonjour tout le monde! Je vous raconte l’activité que je fais pour sortir ma zone de confort! Et vous, c’est quand la dernière fois que vous êtes sorti de votre zone de confort? #defi

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Stéphanie Boutin

 image by Stéphanie Boutin (@stephanie_boutin) with caption : "Oh! Que j’ai pogné d’quoi aujourd’hui... ben assis, devant mon écran!!! Je réalise, encore une fois, que mes défis de gr" - 1932386694672101340
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Oh! Que j’ai pogné d’quoi aujourd’hui... ben assis, devant mon écran!!! Je réalise, encore une fois, que mes défis de groupe... c’est VRAIMENT ce qui fait TOUTE la différence!!! Aujourd’hui, on pouvait faire l’essai gratuit du programme que je test depuis le 24 septembre! Toute la journée, j’ai eu des messages de feed-back de filles qui l’ont fait, des beaux commentaires positifs, des photos « post-training » dans mon groupe d’info, .... ça m’a tellement motivée!!! J’ai réalisé que depuis le 24 septembre, je suis loin de ma gang en faisant un programme différent!! J’ai eu la chance exceptionnelle de faire un groupe test avec Shaun T et ce fut complètement malade!!!! Mais, j’ai l’habitude de faire des programmes avec MA gang et là... elle me manque!!! De retrouver cette connexion aujourd’hui m’a fait un très grand bien 🙂 J’ai TELLEMENT hâte au 14 janvier! Je vous prépare un groupe de feuuuuu et j’ai hâte de retrouver la VIBE de mes groupes exclusif!!! Je sais déjà que ce sera exceptionnel!!!! Embarques avec nous! Si tu cherches une façon de t’entraîner (de la maison en plus!) , de te remettre en forme, de mieux manger, d’avoir plus d’énergie et de retrouver ta MOTIVATION!!! C’est l’occasion PARFAITE!!! En tout cas.. moi, j’suis VRAIMENT motivée!!! J’ai juste trop hâte!!!!! :))) #defi

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definail

 Instagram Image by definail (@maikonail) with caption : "いつもお越し下さるお客様😊
グレージュで冬っぽいネイルに💅

いつもありがとうございます😊💕 

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只今年末キャンペーン中です🎄✨

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いつもお越し下さるお客様😊 グレージュで冬っぽいネイルに💅  いつもありがとうございます😊💕   ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥  只今年末キャンペーン中です🎄✨  いつもお越しくださるお客様♡ 7700yen (オフ込み*アートし放題)   初回のお客様♡ 7000yen(オフ込み*アートし放題)   本日ご予約に空きございます。ご連絡下さいませ🙋‍♀️   年末に向けてご予約の空きが少なくなっておりますのでご来店予定のお客様はお早目のご予約をお待ちしております🙇‍♀️  Defiではヘアーとネイルを同時に施術可能です💅🏻💇 Defi京橋店 ☎️TEL 0669486148  ホットペッパービューティーからも24時間ご予約頂けます📱 プロフィールからアクセスお願いします🙇🏻  ホットペッパーにはさらにお得なクーポンもあります💕   ⚠️Defiでは只今ヘアーサロンのアシスタントを募集しております!! 週休2日制✨日曜日もお休みとれます🙆 夏期休暇&冬季休暇も約1週間あります🙆 スタッフみんなとても仲良く自分のやりたい事を叶えれる素敵な職場です🙆 気になる方は是非ご連絡下さいませ🙏🏻 @defikyoubashi     #Defi design# 

Siba Giba (@sibagiba) Instagram Profile Photosibagiba

Siba Giba

This is killin’ right here. Big Up to Crazy Legs. Cool remix and visuals @moviemula. Swizz jam getting serious rotation everywhere. #defi

katty verreyt (@v.k.photographie) Instagram Profile Photov.k.photographie

katty verreyt

 image by katty verreyt (@v.k.photographie) with caption : "Verre à vin pour ce soir 🍷
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Besoin de décrocher 🤣
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Verre à vin pour ce soir 🍷 . Besoin de décrocher 🤣 . . . . . . .