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Fusako Hatakeyama (@poooton_com) Instagram Profile Photo poooton_com

Fusako Hatakeyama

 image by Fusako Hatakeyama (@poooton_com) with caption : "遅めのダイエットlunch🍽✨
うん。食べづらい😗味付けほとんどしてないからね😢
飲み物も常温の炭酸水😇💭
頑張って続けなきゃ😭🐖😭
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#lunch #dietfood #diet #ゆで卵 #鶏むね肉 #ブロッコリー #🥦 #ブルーベリ" - 1915835734116438679
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遅めのダイエットlunch🍽✨ うん。食べづらい😗味付けほとんどしてないからね😢 飲み物も常温の炭酸水😇💭 頑張って続けなきゃ😭🐖😭 . food #🥦 #🐖

 image by FitStore (@fitstorebudapest) with caption : "Jó reggelt Hétfő! Új hét,új célok!
Kezd a napot egy finom zabkásával mely alacsony glikémiás indexének és magas rosttart" - 1915835325869971242
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Jó reggelt Hétfő! Új hét,új célok! Kezd a napot egy finom zabkásával mely alacsony glikémiás indexének és magas rosttartalmának hála segíti a fogyást.💪 Ti hogy készítitek? . . . food

Uncle Dec (@declim78) Instagram Profile Photo declim78

Uncle Dec

 image by Uncle Dec (@declim78) with caption : "日子一样要过,继续控制饮食

#dietfood 
#keepmoving 
#UncleD" - 1915835091473533173
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日子一样要过,继续控制饮食 #dietfood

diet記録ノート (@yuki_diet_note) Instagram Profile Photo yuki_diet_note

diet記録ノート

 image by diet記録ノート (@yuki_diet_note) with caption : "11月19日 月曜日  8時30分

朝食
自家製ヨーグルト
自家製グラノーラ
おからパウダー、洋梨1/2

豆乳甘酒、青汁

今日はランチミーティングの日なので、少し少な目朝食。
お昼ガッツリだから夜から調整しないと(>_<)さすがに少し" - 1915834718870231668
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11月19日 月曜日 8時30分 朝食 自家製ヨーグルト 自家製グラノーラ おからパウダー、洋梨1/2 豆乳甘酒、青汁 今日はランチミーティングの日なので、少し少な目朝食。 お昼ガッツリだから夜から調整しないと(>_

 image by Lydia Chan (@lydiachanlinzi) with caption : "Sunny lunch set. .
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#younihk #youni #weekdaymeals #hkig #hkigfood #healthylifestyle #dietfood" - 1915834624799263930
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Sunny lunch set. . . . #dietfood

미니😜 (@seonmini_113) Instagram Profile Photo seonmini_113

미니😜

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@betterchoice_korea 의 𖤐첫번째 요리❛닭안심리조또❜ - 각종 야채들과 닭안심이 큼직하게들어간 - 오늘 먹었던 음식들이 다 맛있었지만 탄수화물을 좋아하는 나에게 진짜 딱인 메뉴!!! 야채들도 큼직하게 들어가서 입안 가득 넣고 씹는거 좋아하는 나에게 딱이고 야채와 같이 씹어먹는 재미가 있는 요리이다!!! - 진짜 익숙한 맛에 건강한 재료들로만 만들어 믿고 먹을 수 있으며 현미밥 130g이기때문에 부담스럽지 않고 로 먹는다면 든든한 한끼가 될 것 같다!! 간다면 꼭 시켜먹을 것 같고 식감도 부드럽고 나는 닭죽 같은 맛이 나서 맛있게 잘먹었다!😍 - 주말부터 감기로 골골 대며 몸이 아플때 더 생각나는 이다! 죽 비슷한게 땡길 때 먹어도 좋을것 같다🤩 - #dietfood

🍵☕️🖤Food Fit For Fun Diary❤️🥪🍱 (@oillyeatallaround) Instagram Profile Photo oillyeatallaround

🍵☕️🖤Food Fit For Fun Diary❤️🥪🍱

 image by 🍵☕️🖤Food Fit For Fun Diary❤️🥪🍱 (@oillyeatallaround) with caption : "มื้อเที่ยงในวัน Hiit สะดวกจะกินแบบนี้ 🐟 ปลาซาบะย่างซอสเทริยากิ ซื้อจากบิ๊กซี เอามาอุ่นในเวฟ กินกับข้าว จริงๆ มีผักอยู่ใน" - 1915834316853039917
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มื้อเที่ยงในวัน Hiit สะดวกจะกินแบบนี้ 🐟 ปลาซาบะย่างซอสเทริยากิ ซื้อจากบิ๊กซี เอามาอุ่นในเวฟ กินกับข้าว จริงๆ มีผักอยู่ในตู้เย็น แต่ขี้เกียจล้าง ก็เลยกินแค่นี้แหล่ะ พอแล้ว 😅 . . . .