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Barbara Mangakel (@mangakel) Instagram Profile Photomangakel

Barbara Mangakel

(📷 crédit photo : @paulinephtny) Retrouvez sur le blog mon article sur le ! Je vous ai fait un résumé de tout ce qui s'est passé et de toutes les animations et ateliers qu'il y a eu ! ... J'ai adoré participé à ce salon plein de belles énergies!! Cela m'a boostée pour plusieurs mois lol! Merci encore à @tmvtours et aux blogueurs de Tours de m'avoir invitée !! On refait ça quand vous voulez! Et merci @camilleselance pour cette belle journée passée en ta compagnie! 😊 . . . #gateau

 image by Aurore (@lesmomentsbienetre) with caption : "Pour un bon petit déjeuner facile et rapide à préparer, voici une des tendance culinaire du moment : le bowlcake !✨
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Pour un bon petit déjeuner facile et rapide à préparer, voici une des tendance culinaire du moment : le bowlcake !✨ Comme son nom l’indique, le principe est un gâteau cuit dans un bol en quelques minutes au micro-ondes.. C’est un petit déjeuner sain et équilibré que l’on peut accompagner de fruits frais, de fruits secs, d’oléagineux ou autre.. À votre imagination ! 🤗 . Recette pour 1 personne : • 40g de flocons d’avoine • 1/2 banane • 1 œuf • 3 cuillères à soupe de lait d’amande @bjorgofficiel . En topping : banane, noix, graines de courge. . Je n’ai pas mis de levure chimique dans la préparation.. . Vous en avez déjà fait..?😊 . #gateau