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Gabriela Tomelin Ferreia

 image by Gabriela Tomelin Ferreia (@gabrielatfpsico) with caption : "Você ja conheceu a Terapia Cognitiva Comportamental? 
Ela foi fundada nos Estados Unidos na decada de 70 por Aaron Beck." - 2052594069751560835
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Você ja conheceu a Terapia Cognitiva Comportamental? Ela foi fundada nos Estados Unidos na decada de 70 por Aaron Beck. Estudos comprovam a eficacia da TCC em diversos transtornos psiquiatricos (Beck, 2004), como: - Transtorno depressivo maior - Transtorno de ansiedade generalizada - Transtorno de panico - Transtorno obsessivo-compulsivo - Transtorno de deficit de atencao/hiperatividade - Transtornos da alimentacao - Transtorno bipolar - Abuso de substancias #psicoterapia

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Empreendedor Otimista

 Instagram Image by Empreendedor Otimista (@_empreendedor_otimista) with caption : "Vivemos no imediatismo sempre, um aluno de ensino médio vive pressionado para tirar notas altas, quando chega época de v" at Bodocó, Pernambuco, Brazil - 2052593957258729113

Vivemos no imediatismo sempre, um aluno de ensino médio vive pressionado para tirar notas altas, quando chega época de vestibular a pressão de ser aprovado é enorme, então ele entra na faculdade e precisa tirar notas para ter o diploma, e lá está a pressão, depois que se forma chegam casamento filhos e o trabalho, que o pressionam muito. Fico me perguntando, até quando uma pessoa vai viver assim. Não é á toa que somos o país número 1 em crises de ansiedade DO MUNDO. Vivemos dando a desculpa da falta de tempo ao invés de encontrar soluções para sair de uma vida angustiante, é a zona de conforto, que nos deixa acomodados mesmo quando não estamos bem. Enfim, pense bem no tipo de vida em que você está vivendo e qual o valor que você está entregando ao mundo, pois Deus não nos fez apenas para trabalhar, ganhar dinheiro e cuidar dos filhos, podemos muito mais do que pensamos e tendo uma vida em que gostamos de viver o valor que entregamos quase sempre ocorre, quantas pessoas infelizes que você conhece entregam valor ao mundo ? Um grande abraço.🤗 conteúdo de: @gabrielfortuce Gostou do conteúdo? Compartilhe e mencione aquela pessoa que é importante para você. 😁 . Siga @jean_rendacertaonline@_empreendedor_otimista . #psicoterapia

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Psicóloga Aryane Wosniak

Claudia Bernaski Coach (@cbernaski) Instagram Profile Photocbernaski

Claudia Bernaski Coach

 image by Claudia Bernaski Coach (@cbernaski) with caption : "Como seres humanos, todos queremos ser felizes e livres da miséria, todos aprendemos que a chave para a felicidade é a p" - 2052592395016860182
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Como seres humanos, todos queremos ser felizes e livres da miséria, todos aprendemos que a chave para a felicidade é a paz interior. Há emoções saudáveis e não saudáveis, que nos capacitam e que não nos capacitam. Devemos dar as boas-vindas à alegria, a tristeza, a surpresa e ao tédio, enquanto devemos evitar a ira, a vingança, o ódio e a depressão. Siga sua Paixão, e o sucesso seguirá você! #psicoterapia

Psicóloga - Karla Ferreira (@psico.karlaferreira) Instagram Profile Photopsico.karlaferreira

Psicóloga - Karla Ferreira

 image by Psicóloga - Karla Ferreira (@psico.karlaferreira) with caption : "💊 Quatro remédios naturais
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1️⃣ 📝 Rotina e organização: o básico da organização já mostra resultados, ter uma agenda si" - 2052592225608996577
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💊 Quatro remédios naturais . 1️⃣ 📝 Rotina e organização: o básico da organização já mostra resultados, ter uma agenda simples e uma lista de tarefas por dia faz com que menos coisas te pegue de surpresa e que ative seu alarme emocional. . 2️⃣ 👥 Habilidades sociais: poucas pessoas aprendem as habilidades essenciais: pedir ajuda, dizer não, ser firme, pedir desculpas, elogiar, agradecer... Viver uma vida mais leve também depende de lidar com os seus limites e com os limites dos outros. . 3️⃣ 🌳 Contato com a natureza: uma pausa de 10 minutos para caminhar em um lugar arborizado já ajuda a recarregar sua concentração e trazer seu foco para o presente. . 4️⃣ 🚶‍♀️🚶‍♂️ Exercício físico: seu cérebro entende exercício como um ambiente seguro e faz com que o seu sistema de alerta abaixe. Inicie com caminhadas de pelo menos 30min por dia. . Você tem tomado algum desses remédios? . . #psicoterapia

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Lumos Cultural

 Instagram Image by Lumos Cultural (@lumoscultural) with caption : "Toda segunda, das 14h às 18h acontece na Lumos o Plantão Psicológico, com a psicóloga e psicoterapeuta Maíra Scombatti. " at Lumos Cultural - 2052591999980128870

Toda segunda, das 14h às 18h acontece na Lumos o Plantão Psicológico, com a psicóloga e psicoterapeuta Maíra Scombatti. O plantão psicológico é um espaço de atenção psicológica emergencial. A função do plantão é proporcionar escuta e acolhimento à pessoa no momento de crise. Os atendimentos devem ser agendados às segundas na parte da manhã por telefone nos números 11 3862-327 ou 11 96695-8667. ⠀ #psicoterapia