Browse images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users.Picgra
  1. Homepage
  2. sagliklibeslenme

#sagliklibeslenme photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #sagliklibeslenme on Instagram

Didem Kaşıkoğulları Parlak (@fitfikirler) Instagram Profile Photo fitfikirler

Didem Kaşıkoğulları Parlak

 image by Didem Kaşıkoğulları Parlak (@fitfikirler) with caption : "Kis geldigine gore artik karnabaharla oynama zamani gelmis demektir.
Yemegini kucuklugumden beri hic sevememisimdir. Kok" - 1915456321696987140
Report Share Download 1 6

Kis geldigine gore artik karnabaharla oynama zamani gelmis demektir. Yemegini kucuklugumden beri hic sevememisimdir. Kokusu bile rahatsiz ederdi. Bu sefer mucverimsi bisey oldu boyle, tadi harika! 💡Glutensiz ve sebze yedirten💡 Atlas'la birlikte ogle yemegimiz oldu. Birlikte ve ayni seyleri yedigimiz zaman gercekten cok mutlu oluyor. Ayni seyleri diyorum cunku gozu artik hep bizim tabaklarda. Cocuklara ornek olmak icin harika firsatlar bunlar... Lutfen herseyden kisitlayamazsin demeyin bana🤦🏻‍♀️ Oyle bir iddiam yokki🤷‍♀️ Tarife donelim, 4 5 adet karnabahar (pismis ve kesilmis haliyle 3 sb) Taze sogan 1/2 sb karabugday unu 2 yumurta 2 3 dis sarimsak Zerdecal, karabiber, tatlibiber, tuz(ben koymadim, malum 1 yas alti🤗) 💚Buharda ya da suda karnabahiri haslayin 💚Ince ince dograyin, 3 sb kadar cikti benden 💚Diger tum malzemeleri de ekleyip karistirin 💚Tavaya cok az zeytinyaginda orta ateste arkali onlu pisirin 💚Tavaya top halinde koyun sonra ustune bastirin. 👌Yaninda suzme yogurt ve taze soganla yedik cok guzel yedik biz😊

SOĞUK BİR ESKİŞEHİR AKŞAMINDAN MERHABA 🙋🏽‍♀️. Kış ayına ne yakışır tabiki çorba 🍲. 🍲Bu çorba bir de mis gibi organik memleket tarhanasıysa tadından yenmez. 🍲Favori çorbam tarhana çok severim valla bizim oralarda bu çorbaya yufkaları bana yersin, ama yufkam, yok iyiki de yok😆. 🍲Anneminkinden farklı bir şekilde pişirdim bu sefer tarhanayı sevgili Sezin’in @healthyfoodbreak tarhana tarifini birebir uyguladım. 🍲Tek fark içine biraz nohut koydum. 🍲Bence daha denemediyseniz, @healthyfoodbreak Sezin usülü tarhanayı deneyin derim. 🍲Harika bir tadı oldu, daha fazla yerim ucu kaçmasın diye yan komşuya, üst komşuya da götürdüm. 🍲HEPİNİZE SICACIK BİR PAZAR AKŞAMI DİLERİM. AKŞAM YEMEĞİ 🍽. 🍲1 Kase Tarhana Çorbası. 🍲1 Küçük Kase salata, yoğurt. #sagliklibeslenme #

Umut Dostay (@umutluisler) Instagram Profile Photo umutluisler

Umut Dostay

 image by Umut Dostay (@umutluisler) with caption : "Pazar diyince aklıma hep kaçamaklar geliyor.O zaman hep abur cubur havası versin,  hem de sağlıklı bir öğün olsun diyenl" - 1915455092498959623
Report Share Download 0 0

Pazar diyince aklıma hep kaçamaklar geliyor.O zaman hep abur cubur havası versin, hem de sağlıklı bir öğün olsun diyenler için nefis bir seçenek; karnabahar kısır .Canım @aadiyetyapiyorum tarifi ile yaptım ve de çok güzel oldu.Bu pazar soframızı şenlendirdi. Yapılışı,: -1/2 karnabahar rondoda çekilir. -1 tatlı kaşığı sıvı yağ ile kısık ateşte kavrulurak kokusunun gitmesi ve yumuşaması sağlanır. - 1 kuru soğan doğranarak 1 yk sıvıya ile kavrulur. -1 tatlı kaşığı domates, 1 tatlı kaşığı biber salçası, 1 dış sarımsak da soğana eklenerek kavrulur. - Bu esnada karnabaharlar soğumaya bırakılır. -Ilık karnabaharlar üzerine soğan salça sos eklenir. -Istediginiz baharatlar ve tuz eklenir. (Kimyon çok yakışıyor mutlaka bir miktar koymanizi tavsiye ederim ) -En son olarak da limon (isterseniz nar ekşisi de) eklenir. -İncesu doğranmış maydanoz, yeşil soğan vb yeşillikler de karıştırılır. Yani aynı gerçek kısır gibi. İşte hepsi bu afiyet olsun👍 #sagliklibeslenme -