Browse images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users.Picgra
  1. Homepage
  2. skill

#skill hashtag

Posts attached with hashtag: #skill

Advertisement

Advertisement

🆂🅲🆂-🅵🅸🆃🅽🅴🆂🆂 (@scsfit_ea) Instagram Profile Photoscsfit_ea

🆂🅲🆂-🅵🅸🆃🅽🅴🆂🆂

אימון יומי: 26.05.19 אחרי פינוק הברפיז מאתמול (תודה רבקה @rebeccan1309 יש לנו היום משהו קצת שונה-תנועה חדשה סקוואט עם משקולת מעל הראש או overhead squat. בעקרון, אם עובדים טוב עם משקולות יד זאת תנועה מאוד מאתגרת. היא דורשת גמישות, כוח, דיוק, קואורדינציה ועוד כל מיני דברים כאלה.... והיא תאתגר אותכם באופן שונה לחלוטין. התנועה באצם מורכבת מסנאץ׳ וכאשר המשקולת מעל הראש אז יורדים לסקוואט ועולים. רוב הקושי. על מנת להכין את עצמכם לתנועה הסאת תחזרו על לשני הסרטונים הראשונים שלנו ותפתחו את טווחי התנועה עם גמישות וקצת לשקוע לתוך המתיחות. תתאימו את המשקל מאוד חשוב. . . גרסה א:' 5 סיבובים 400 מ ריצה 8 סקוואט מעל הראש ימין. 8 סקוואט מעל הראש שמאל. . . זמן טוב 12 דקות זמן מעולה- כל דבר מתחת ל 10 . . גרסה ב': 3 סיבובים 400 מ ריצה 8 סנאץ׳ ימין 8 סנאץ׳ שמאל 16 סקוואטים. . . גרסה ב תקח קצת יותר זמן אז תגבילו את עצמכם לבערך 15 דקות של עבודה. . . . . . . . #skill

XNINJAX PUBG (@xixninjaxix) Instagram Profile Photoxixninjaxix

XNINJAX PUBG

 image by Jack Jin (@jackplayz_360) with caption : "Shout out to my friend @nic_yeo23 for the amount of kills in c-ops! Keep it going bro!#kill#skill" - 2052279125252392438
ReportShareDownload00

Shout out to my friend @nic_yeo23 for the amount of kills in c-ops! Keep it going bro!#skill

AC Milan🔴⚫🇮🇹 (@ac_milan_news_) Instagram Profile Photoac_milan_news_

AC Milan🔴⚫🇮🇹

 image by AC Milan🔴⚫🇮🇹 (@ac_milan_news_) with caption : "UFFICIALE:
👇
Il Milan Primavera retrocede in Primavera B.
Il pareggio al 90' con il quale la Fiorentina raggiunge il Mil" - 2052278604882148693
ReportShareDownload138

UFFICIALE: 👇 Il Milan Primavera retrocede in Primavera B. Il pareggio al 90' con il quale la Fiorentina raggiunge il Milan sull'1-1 condanna il Milan alla retrocessione diretta, senza nemmeno i play out, che si giocheranno tra Empoli e Genoa. Stagione iniziata male e finita peggio con il licenziamento da parte di Mirabelli di Filippo Galli e Bianchessi per Beretta, il progetto fallito dell'Under 23 e la "promozione" dei più piccoli e inesperti, ma anche l'esonero di Lupi a inizio stagione per mettere al suo posto un inutile Giunti e Moncada, che ha pensato a portare giovani per la prossima stagione senza pensare alla disastrosa in corso...