Browse images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users.Picgra
  1. Homepage
  2. @dytiremimrag
Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) Instagram Profile Photo dytiremimrag
Fullname

Diyetisyen İrem İmrağ

Bio Diyetisyen ve Fitoterapi Uzm.🍓 Yeditepe Üni. Online Diyet👉🏻DM📲 📞Detaylı Bilgi:0555 099 40 14 📍Ataşehir Pilates 📍Bfit Cevizli 📍Acıbadem Egz. Atölyesi

Profile Url

Share
Statistics for "Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag)"
Suggested users for Instagram Profile "Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag)"
Diyetisyen Buse Akkoyunoğlu (@dytbuseakkoyunoglu) Instagram Profile Photodytbuseakkoyunoglu

Diyetisyen Buse Akkoyunoğlu

Semih TEZELLİ (@tezelli.semih) Instagram Profile Phototezelli.semih

Semih TEZELLİ

Diyetisyen Simge Çıtak (@simgecitak) Instagram Profile Photosimgecitak

Diyetisyen Simge Çıtak

Serhat Yabancı (@serhatyabanci) Instagram Profile Photoserhatyabanci

Serhat Yabancı

Sinem Durusal (@dr.sinemdurusal) Instagram Profile Photodr.sinemdurusal

Sinem Durusal

CERCEYLAN (@cerceylan) Instagram Profile Photocerceylan

CERCEYLAN

Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) Instagram photos and videos

List of Instagram medias taken by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag)

Advertisement

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Tatlı ihtiyacına birebir ve oldukça sağlıklı yulaflı toplar😋😋😋
——————————————-
Malzemeler
1 su bardağı yulaf ezmesi
2 ye" - 1932150202204906418
ReportShareDownload025

Tatlı ihtiyacına birebir ve oldukça sağlıklı yulaflı toplar😋😋😋 ——————————————- Malzemeler 1 su bardağı yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı süt 3 adet hurma 2 adet incir 4 adet kayısı 2 adet ceviz ————————————————- Yapılışı Tüm malzemeleri karıştırıp robottan geçirin ve ceviz büyüklüğünde top haline getirdikten sonra ister hindistan cevizine ister kakaoya bulayın. ————————————————- Yapımı oldukça kolay😉 Afiyet olsun😋 Ceviz büyüklüğündeki bir yulaflı top yaklaşık 45-55 kaloridir✌🏻 @dytiremimrag

Advertisement

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Danışanlarımın çoğundan duyduğum bir cümle çok az yiyorum ama kilo veremiyorum🤔
👉🏻Danışanlarımın çoğu az yediğinde kilo " - 1931932063818902984
ReportShareDownload1329

Danışanlarımın çoğundan duyduğum bir cümle çok az yiyorum ama kilo veremiyorum🤔 👉🏻Danışanlarımın çoğu az yediğinde kilo vereceğini düşünüyor fakat yanılıyorlar. Kişinin bazal metabolizma hızının altında enerji alması metabolizmayı yavaşlatır ve kilo vermenize engel olur. 👉🏻Bazı danışanlarım diyet programlarını gördüklerinde ben bundan daha az yiyordum diyorlar ve diyeti uyguladıklarında kilo verdiklerini görünce şaşırıyorlar☺️☺️ ❗️❗️❗️Bu yüzden az yemek değil enerji ihtiyacınız kadar ve düzenli beslenmeniz metabolizma hızınız açısından oldukça önemlidir✌🏻💁🏻‍♀️ @dytiremimrag

Advertisement

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Salata yemenin insan beyninde yarattığı olumlu etkileri ortaya koyan bir çalışmaya göre her gün salata yemek insan beyni" - 1931548014722099319
ReportShareDownload1327

Salata yemenin insan beyninde yarattığı olumlu etkileri ortaya koyan bir çalışmaya göre her gün salata yemek insan beynini 11 yaş genç tutmaktadır🥗🥗🥗 Sizde bol yeşillikli salataları hergün tüketmeye özen gösterin👍🏻 @dytiremimrag

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "D vitamini güçlü kemikler ve dişlerin bakımı için, bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak, kalsiyum ve fosfor emilimini ko" - 1931414352982628861
ReportShareDownload1284

D vitamini güçlü kemikler ve dişlerin bakımı için, bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak, kalsiyum ve fosfor emilimini kolaylaştırmak için gereklidir👍🏻D vitamini gıdalarda doğal olarak çok fazla bulunmuyor ve güneş ışınlarından D vitamini ihtiyacımızı karşılamamız gerekiyor☀️ Malesef dünya nüfusun %50 sinde D vitamini eksikliği görülmektedir. 📚Araştırmalar vücut kitle indeksi ve vücut yağ yüzdesi yüksek olan bireylerde D vitamini seviyesinin daha düşük olduğunu göstermektedir. 📚Kandaki artan D vitaminin vücut yağını azaltabileceğini be kilo kaybını arttırabileceğine dair çalışmalar bulunmaktadır. ❗️❗️❗️Bu yüzden zayıflamak isteyen bireylerde D vitamini seviyesi oldukça önemlidir. D vitaminin düşük olması iştahın fazla olmasına ve kilo veriminin zor olmasına neden olur. Sizde kilo vermekte zorlanıyorsanız mutlaka D vitamine seviyelerinize baktırın ve gerekiyorsa takviye kullanın👍🏻 @dytiremimrag

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Diyetisyeniniz ne yiyor😱😱
Hafta sonu kaçamağı✌🏻😉
Danışanlarımada canları istediğinde veya ödül olarak tatlı veriyorum💁🏻‍" - 1930653411764355704
ReportShareDownload3939

Diyetisyeniniz ne yiyor😱😱 Hafta sonu kaçamağı✌🏻😉 Danışanlarımada canları istediğinde veya ödül olarak tatlı veriyorum💁🏻‍♀️ Arada kendinizi ödüllendirin😉 Biz bu tatlıyı paylaşarak yedik sizde sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz🎃💕 @dytiremimrag

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "2 kg kas ve 2 kg yağın kapladığı alan👀
👉🏻Bazen her şeyi tam yapmanıza rağmen tartıda sonucun değişmediğini görürsünüz fa" - 1930438557426500574
ReportShareDownload026

2 kg kas ve 2 kg yağın kapladığı alan👀 👉🏻Bazen her şeyi tam yapmanıza rağmen tartıda sonucun değişmediğini görürsünüz fakat inceldiğinizi hissedersiniz. İşte bunun sebebi budur aynı ağırlıktaki kas ve yağın kapladıkları alan farklıdır. 👉🏻Vücudunuzda yağ kütlesi azalıp, kas kütlesi arttığında çok daha ince gözükürsünüz ve doğru uygulanmış bir diyet programıyla yağdan kilo kaybettiğinizde aslında verdiğiniz kilodan çok daha fazlasını vermiş gibi gözükürsünüz. O yüzden her zaman tartıdaki sonuçlara takılmayalım bizim için incelmekte, giyemediğimiz kıyafetlerin içerisine girmekte oldukça önemli✌🏻💪🏻😉 @dytiremimrag

 Instagram Image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Kahvaltı için değişik bir alternatif, hafif, tok tutucu ve oldukça sağlıklı👍🏻
Ve bir o kadarda pratik😉
Yulafın faydaları" at RİTİM İstanbul - 1929708546163640624

Kahvaltı için değişik bir alternatif, hafif, tok tutucu ve oldukça sağlıklı👍🏻 Ve bir o kadarda pratik😉 Yulafın faydalarını daha önceki postlarımda paylaşmıştım bir bakın derim👀 —————————————————- 1 su bardağı süt 2-3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 küçük boy muz 1 çay kaşığı tarçın ————————————————— @dytiremimrag

 image by Diyetisyen İrem İmrağ (@dytiremimrag) with caption : "Online diyet çekilişinde son 2 gün⏰
Bu fırsatı kaçırmak istemiyorsanız acele edin son gün yarın 6 Aralık❗️
Herkese merha" - 1927714961964831354
ReportShareDownload229249

Online diyet çekilişinde son 2 gün⏰ Bu fırsatı kaçırmak istemiyorsanız acele edin son gün yarın 6 Aralık❗️ Herkese merhaba💁🏻‍♀️ Sizlere güzel bir sürprizim var☺️🎉 1 aylık online diyet paketi kazanmanın şimdi tam zamanı🎁 Kişiye özel hazırlanan ve her hafta yenilenen diyet programıyla kilolarınızdan kurtulmanız çok kolay. 🔅Üstelik 7/24 whatsapp desteği 🔅Öğünlerinizin takibi 🔅Özel diyet tarifleri 🔅Düzenli kilo değerlendirmesi Hemen gönderiyi beğenip altına 2 arkadaşını etiketle ve sayfayı takip et ve kazanma fırsatını yakala🎊Unutma ne kadar çok kişiyi etiketlersen şansın o kadar artar😉 🎈Son gün 6 Aralık 7 Aralık Cuma günü açıklanacak sonuç için hikayeyi takipte kalın💁🏻‍♀️ Daha bitmedi çekilişi kazanamadım diye üzülmek yok🤗 İlk çekilişim olması sebebiyle size bir sürprizim daha var🤭Yorum yapan ve online diyete başlamak isteyen herkese Aralık ayı boyuna online diyet paketleri %25 indirimli💃🏻💃🏻💃🏻 Detaylı bilgi için DM’ den yazabilirsiniz📲 Bol şanslar😍🧚🏻‍♀️ @dytiremimrag