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か〜こ (@kaaako.0225) Instagram Profile Photo kaaako.0225
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か〜こ

Bio のか〜こ です! 喋り方はほんわかで、ちょっとボケてます。こう見えて? 。 身体に優しい、自然に優しいをモットーにしてます✨ Happy Valentine配信中❤️

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 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀

朝からメロディ浮かんじゃって、とにかく浮かんだらそっち優先になっちゃう。

あぁ、時間にとらわれないで、歌いたいときに歌える、作りたいときに作る生活送りたいな。

歌はハイライトにアカペラだけど載せました☺️ 出産前はこうゆう" - 1983710973827000724
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おはよう☀ 朝からメロディ浮かんじゃって、とにかく浮かんだらそっち優先になっちゃう。 あぁ、時間にとらわれないで、歌いたいときに歌える、作りたいときに作る生活送りたいな。 歌はハイライトにアカペラだけど載せました☺️ 出産前はこうゆう曲が多かったかな。 恋愛の曲。 今は、ママと子どもが聴ける優しい歌を歌っていきたいと思ってるよ。 目線を替えて、A.Bメロの歌詞を書いたらそんな歌にもなるのかな🤔 とりあえず、サビだけ。 頭に残るメロディは残しといて、結構日にち経ってあら作り上げることもあるよ✨ この曲は完成するときが来るかな、、 ・ ・

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おはよう☀ ・ この前TSUTAYAで気になってた本。 ・ やっぱり気になって買っちゃった! ・ 身体の調子が悪い部分に効く漢方の名前が紹介されてるのかと思ったら違った! ・ 毎日1ページ身体の気をつけた方が良いこと、何を摂るかなどが載っていたよ‼️ ・ 毎日1ページ読み進めても良いし、最後に悩み別索引があるから、そこから自分の気になるページを開いても良いんだ。 ・ 気軽に毎日健康意識だね✨ ・ ・

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 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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図書館で借りてるアンパンマンの迷路の絵本なんだけど、
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ドキンちゃんとショクパンマンが結ばれてたの❤️
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なんか嬉しくなっちゃった(*≧∀≦*)
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バレンタインで結ばれた恋もあるのかな?
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次はホワイトデー‼️
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おはよう☀ ・ 図書館で借りてるアンパンマンの迷路の絵本なんだけど、 ・ ドキンちゃんとショクパンマンが結ばれてたの❤️ ・ なんか嬉しくなっちゃった(*≧∀≦*) ・ バレンタインで結ばれた恋もあるのかな? ・ 次はホワイトデー‼️ ・ チャンスはまた来る✨ ・ ・

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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昨日、公園で久しぶりに子どもと縄跳びしたら、自分の骨盤底筋の緩さを実感😂
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ということで、早速you tube にて拝見し、やってみました!
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これと、便秘に効くヨガもやったんだけど、
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骨盤周りが正しい位置に来た感じ" - 1981552197091053015
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おはよう☀ ・ 昨日、公園で久しぶりに子どもと縄跳びしたら、自分の骨盤底筋の緩さを実感😂 ・ ということで、早速you tube にて拝見し、やってみました! ・ これと、便秘に効くヨガもやったんだけど、 ・ 骨盤周りが正しい位置に来た感じで、 ・ やり終わったらとってもスッキリしたよ(*^_^*) ・ ・ 朝ヨガ気持ちいい✨ ・ ・

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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昨日もレッスンでやはり興奮しちゃって寝るの少し遅くなっちゃった。
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でも、ちゃんと朝4時半には起きたよ笑
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今日は『か〜こ』についてちょっと知ってもらいたくて!
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そう!『かーこ』じゃなくて、『か〜こ』なの!
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いや" - 1980805130143937143
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おはよう☀ ・ 昨日もレッスンでやはり興奮しちゃって寝るの少し遅くなっちゃった。 ・ でも、ちゃんと朝4時半には起きたよ笑 ・ 今日は『か〜こ』についてちょっと知ってもらいたくて! ・ そう!『かーこ』じゃなくて、『か〜こ』なの! ・ いや、ライブしたての時にね、なんとかーこがもう1人いるって聞いて、これはかぶっちゃならん! って表記を変えたの。 ・ だけども気に入ってるよ✨ ・ だんだんこっちのが私らしく感じてきたの。 ・ でも、タグは『〜』が使えなくて残念笑 ・ か〜こは、今1歳と3歳を持つ2児ママシンガーソングライター(^ ^) ・ 子育てをする事で、時間の使い方をすごく考えるようになったし、体調管理も家族全員大事だし、 ・ 何より家族が楽しくいられるように、その中で音楽もやりつつどうしたらいいかなぁって考えながら ・ 日々奮闘してるよ‼️ ・ また伝えたいことがあればどんどん投稿していくね😁 ・ 聞きたいことなど、コメント、メッセージ気軽にどうぞ✨ ・ ・

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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やっとこの歯磨き粉使えたよ‼️
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ミントのスーッとする香りが良くて、
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辛いイメージだったけど、辛くなかった!
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対象年齢が結構低かったと思うけど、このミントの香りが嫌いじゃなきゃ大丈夫そう✨
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ちなみにコストコでk" - 1980112630773311387
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おはよう☀ ・ やっとこの歯磨き粉使えたよ‼️ ・ ミントのスーッとする香りが良くて、 ・ 辛いイメージだったけど、辛くなかった! ・ 対象年齢が結構低かったと思うけど、このミントの香りが嫌いじゃなきゃ大丈夫そう✨ ・ ちなみにコストコでkiz用のクリアクリーンを買ってまだ大量にあるから、これを使うことはしばらくないだろうな笑 ・ ・

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@soundbox151a さんのところで、レコーディングしてきました‼️ ・ レコーディングの難しさを実感🤔 ・ でも、出来上がるのがとってもとっても楽しみよ✨ ・ みんなにあったかsongをお届けしていきたい😽 ・ 日々精進します‼️ ・ ・

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おはよう✨ ・ 昨日は『Happy Valentine』聴いてくれたかな⁉️ ・ 旦那には今回お酒が入ってるチョコを買ってあげて、昨日の朝に渡したよ(^ ^) ・ ・ 話は変わって、 ・ 2週間前から鼻水が出てくるようになって風邪とは違う感じがしたけど、よくわからないから耳鼻科に行ったら、 ・ その時喉も調子悪かったから風邪じゃないって、風邪薬もらったの ・ でもやっぱり鼻水はしょっちゅう出るから、よし、漢方を飲んでみよう! ・ と、この間ちょうどコストコで漢方安くて色々買ったの 。 その中のね、小青竜湯が、医者からもらった薬より効いて少し楽になったの。 ・ 小青竜湯は、アレルギー性鼻炎や花粉症にも効くみたいだよ! ・ ちなみに、あたしは2年くらい前にアレルギー検査して、花粉症ではないけど、アレルギー性鼻炎らしいの😔 ・ 原因がはっきりしないけど、漢方が効いて良かった✨ ・ 漢方も出してる会社で味結構変わるのかな? ・ 麦門冬湯ってクラシエのやつをこの前飲んだら飲みやすかったけど、 ・ コストコで買った坂本漢方製薬さんのは、 ・ あぁ、漢方だって感じのくせを感じたよ笑 ・ 人によっては合わないってこともあるだろうけど、これからの時期、花粉症の人は辛いだろうから、試してみてもいいかもね! ・ あと、ルイボスティーもアトピーや花粉症に効果的な抗酸化作用があるみたいよ! ・ アトピーや花粉症は、排気ガスとか添加物とかが体内に溜まって、活性酸素が増えて起こるみたい。 ・ ルイボスティーには、それを分解する物質があって、デトックスしてくれるから良いみたいよ! ・ あとは、ファスティングが1番デトックスできるかな✨ ・ 今日はレコーディングの日です! ・ 頑張りまーす(*^▽^*) ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "Happy Valentine‼️
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おはよう☀
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ついにバレンタインだね(^ ^)
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女の子は好きな子にチョコ用意したかな?
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友チョコだけかな?あるいは自分に買ったり?笑
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男の子はワクワクな日かな✨
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今配信中の『Happ" - 1978612912054487497
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Happy Valentine‼️ ・ おはよう☀ ・ ついにバレンタインだね(^ ^) ・ 女の子は好きな子にチョコ用意したかな? ・ 友チョコだけかな?あるいは自分に買ったり?笑 ・ 男の子はワクワクな日かな✨ ・ 今配信中の『Happy Valentine』は、高校生の時の好きな子にチョコを渡したいって思ったけど、なかなか渡せなかったことを思い出して作った曲だよ(*⁰▿⁰*) ・ そんなことを言うのは恥ずかしいな笑 ・ 普段素直に言えないこととか、歌にすると歌えたりして、歌って素敵だね✨ ・ この曲は、サビにセリフも入ってたりして面白いよ! ・ あと、曲の1番最後もミソだよ🤩 ・ 良かったら聴いてみてね😍 ・ Apple Musicやspotifyなどの音楽アプリにいけるURLはプロフィールにあるから、そこから聴いてね❤️ ・ you tube で聴くなら、「Happy Valentine」か「か〜こトピック」で検索してみて✨ ・ ・

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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今こちらを読んでます。
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読みたい本がたくさんあるんだけど、
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これは結構ノートに書き込んでトレーニングしたりしてるから、ちょっと読み終わるのに時間かかるかな。
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ほかに新しく本3冊もあるし、保育園の文集作りもあるよ!" - 1977882111776045413
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おはよう☀ ・ 今こちらを読んでます。 ・ 読みたい本がたくさんあるんだけど、 ・ これは結構ノートに書き込んでトレーニングしたりしてるから、ちょっと読み終わるのに時間かかるかな。 ・ ほかに新しく本3冊もあるし、保育園の文集作りもあるよ! ・ 上の子のはほぼ終わった‼️ ・ 今日、明日で下の子の文集完成させるぞ✨ ・ 時間は作れるんだから大丈夫🙆‍♀️ ✨ ✨

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髪切ってスッキリだよ✨ ・ 昨日切ったばかりの写真もハイライトに載せてるから、良かったら見てね(^ ^) ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう😃
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昨日は本3冊も買っちゃったよ!
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まずこれをご紹介するね✨ ・
下積みが長いととっても不安になるけど、フジコ・ヘミングさんの存在を知って、勇気をもらったの。
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そして、昨日この本と出逢ったから、フジコさんの生き方を知りた" - 1976441295045333057
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おはよう😃 ・ 昨日は本3冊も買っちゃったよ! ・ まずこれをご紹介するね✨ ・ 下積みが長いととっても不安になるけど、フジコ・ヘミングさんの存在を知って、勇気をもらったの。 ・ そして、昨日この本と出逢ったから、フジコさんの生き方を知りたいと思って買ってみたよ。 ・ 最初の方を読んで、私よりもずっとずっと大変な思いをしてきたんだろうけど、凄く共感できる部分もあるなぁと。 ・ 夢を追う身として、すごく励まされます! ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "昨日、上の子とコストコ行ったら、コストコから出るときにスタッフさんがアンパンマン描いてくれたよ❤️
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素敵😻
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ありがとうございます✨
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#2児ママ #3歳 #女の子 #コストコ #アンパンマン #シンガーソングライター #朝活" - 1975778337583709113
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昨日、上の子とコストコ行ったら、コストコから出るときにスタッフさんがアンパンマン描いてくれたよ❤️ ・ 素敵😻 ・ ありがとうございます✨ ・ ・

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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なぜか旦那が3時前に起きてて、そのせいか隣で寝てた下の子がグズグズして
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あたしも3時過ぎに起きた笑
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インスタの使い方、まだよくわからんなぁ。
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昨日曲をダウンロード出来るアプリに飛べるURL貼り付けたけど、見れない" - 1974986271524686264
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おはよう☀ ・ なぜか旦那が3時前に起きてて、そのせいか隣で寝てた下の子がグズグズして ・ あたしも3時過ぎに起きた笑 ・ インスタの使い方、まだよくわからんなぁ。 ・ 昨日曲をダウンロード出来るアプリに飛べるURL貼り付けたけど、見れないのねー。 ・ だからプロフィールに貼り付けたよ!! ・ プロフィールチェック✨ ・ iTunesは途中まで視聴出来るよ! ・ Apple Musicだと有料登録してるなら1曲丸々聴けちゃう✨ ・ spotifyは、好きにスキップ出来ないけど、プレイリストに登録してもらえば一曲聴けるよ! ・ you tube musicもそんな感じかなぁ? ・ 最近はみんな聴くとしたらyou tube で聴いてるのかな? ・ you tube とyou tube musicは違って、またアプリを取らなきゃいけないみたいだよ。 ・ 無料のがあるらしいけど。 ・ バレンタインまであと少しだぁ‼️ ・ 女子高生の乙女心を歌った曲よ❤️ ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "ついに『Happy Valentine』が配信されたよ‼️
4年くらい前に作った曲だけど、バレンタインの曲だから、ライブでなかなか歌えなかったのよね。
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この機会に是非聴いてね!
お持ちのアプリで『か〜こ』か、『Happy Valenti" - 1974484032653744573
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ついに『Happy Valentine』が配信されたよ‼️ 4年くらい前に作った曲だけど、バレンタインの曲だから、ライブでなかなか歌えなかったのよね。 ・ この機会に是非聴いてね! お持ちのアプリで『か〜こ』か、『Happy Valentine』で検索してみてね! ・ 作詞作曲、アレンジ全部やりました! ・ 絵は、浜崎良一くんが作ってくれたんだ😊 ・ ・ https://linkco.re/zCS6uXxt ↑ このリンクプロフィールにつけました! そこから自分の持ってるアプリで聴いてみて下さいね ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "おはよう☀
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昨日の朝活はずっとパソコンとにらめっこだったんだ!
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いよいよ曲を配信していきたいと思ってね✨
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あ、この曲ではないよ笑
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このCDジャケットは4.5年前に作ってもらったんだけど、
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曲が、
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『Love for " - 1974277910118306963
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おはよう☀ ・ 昨日の朝活はずっとパソコンとにらめっこだったんだ! ・ いよいよ曲を配信していきたいと思ってね✨ ・ あ、この曲ではないよ笑 ・ このCDジャケットは4.5年前に作ってもらったんだけど、 ・ 曲が、 ・ 『Love for me』と他2曲入ってたんだ。 ・ でね、出産前と出産後は曲の感じが変わったの。 ・ 例えるなら、そうか!と分かった(^ ^) ・ 出産前がLove for meで、 ・ 出産後がLove for youになってきたんじゃないかと。 ・ 前にね、Coccoも言ってたんだ。 ・ 自分が成長すると曲も成長していて、今のあたしはこの歌を歌っていて、それを聴いてほしいのだと ・ 凄く共感したんだよね! ・ か〜この曲が伝わっていくように頑張ります✨ ・ ・ 〜こ

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "可愛いよね❤️
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おはよう☀
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旦那のバレンタインチョコ注文と同時に、あたしと娘のおやつ用チョコ購入笑
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猫の方が娘用で、和三盆を使用したチョコ
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あたしが抹茶チョコ
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抹茶のお菓子って結構ハズレが多いと感じるけど、これは美味しく" - 1972810457802622190
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可愛いよね❤️ ・ おはよう☀ ・ 旦那のバレンタインチョコ注文と同時に、あたしと娘のおやつ用チョコ購入笑 ・ 猫の方が娘用で、和三盆を使用したチョコ ・ あたしが抹茶チョコ ・ 抹茶のお菓子って結構ハズレが多いと感じるけど、これは美味しくて、買って良かった✨ ・ 旦那は、バレンタインにちゃんと渡します笑 ✨ ✨

 image by か〜こ (@kaaako.0225) with caption : "美味しそうでしょ?
うん、美味しかった(*≧∀≦*)
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アボカドとサーモンのガレットだよ✨
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ガレットって食べるの初めて!
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クレープのおかずバージョンだね笑
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池袋のリベエラカフェスタイルってところだよ!
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自社菜園の野菜を使っ" - 1972554750163645902
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美味しそうでしょ? うん、美味しかった(*≧∀≦*) ・ アボカドとサーモンのガレットだよ✨ ・ ガレットって食べるの初めて! ・ クレープのおかずバージョンだね笑 ・ 池袋のリベエラカフェスタイルってところだよ! ・ 自社菜園の野菜を使った料理を出すところだって✨ ・ そこで、野菜の歌を色々作っているたくじんさんと久しぶりに会って、色々お話をしました✨ ・ 時間やお金の使い方の参考になったー‼️ ・ その後、ひらのともこさん(@singer_tomokohirano)の声についてのレッスンを受けました✨ ・ ストレッチも意識の仕方で効いてくる場所が違ってくるのねー✨ ・ あたしストレッチで身体を解さなきゃなのに、力入ってた笑 ・ 今日から実践出来ることがあるから続けて変わっていこう(*´꒳`*) ・ ひらのさんは、自信の無かった声を褒めてくださって、本当に嬉しい😂 ・ 声を活かして、歌も成長させていくよ! ✨ ✨