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Maya Birken (@mayabirken) Instagram Profile Photo mayabirken
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Maya Birken

Bio Grafikdesign: mit Herz. Alleinerziehend mit einem Kleinen Wunder (7). Achtsamkeit lernend. Dankbar. Und noch so vieles mehr.

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Maya Birken (@mayabirken) Instagram photos and videos

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 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Joggen soll ja munter machen. Ich fühl mich gerade bleimüde. Aber gut. Rotgelbbraungrüne Blätter fliegen im Sonnenlicht," - 1889826494010539489
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Joggen soll ja munter machen. Ich fühl mich gerade bleimüde. Aber gut. Rotgelbbraungrüne Blätter fliegen im Sonnenlicht, an den Bäumen rauscht der Wind und in den Adern strömt mein Blut. Ich atme den Tag.

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Teppichladen. Außer Baumwollhandtüchern gibt es dort NICHTS ohne Kunststoff. Und mir ist schlecht.

 Instagram Image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Der Herbst ist hier wunderschön, auch mit Nieselregen. Das Kleine Wunder kann reiten und reiten lernen und wir spazieren" at Rittergut Brokeloh - 1882936368030511697

Der Herbst ist hier wunderschön, auch mit Nieselregen. Das Kleine Wunder kann reiten und reiten lernen und wir spazieren gehen und zusammen spielen wir Spiele und in einer Runde gab es heute sieben Kniffel, einen direkt beim ersten Wurf. Wir trinken Milchschaum, Tee und Kaffee und Kuchen gibt es auch manchmal. Morgen schreiben wir Ansichtskarten und ich kann hoffentlich gleich noch die Fliege aus unserem Zimmer scheuchen.

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Meine Urlaubslektüre, auf die ich mich schon so lange gefreut habe. Die ersten 40 Seiten haben mich bereits gefesselt.

" - 1881496182574652375
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Meine Urlaubslektüre, auf die ich mich schon so lange gefreut habe. Die ersten 40 Seiten haben mich bereits gefesselt. @fraukorbik

 Instagram Image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Seitdem sie unerlaubterweise Kuchen stibitzt hat, weicht sie nicht mehr von unserer Tür. (Mein erster Katzencontent)

#k" at Rittergut Brokeloh - 1881378181754084521

Seitdem sie unerlaubterweise Kuchen stibitzt hat, weicht sie nicht mehr von unserer Tür. (Mein erster Katzencontent)

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Gute Doku. Wer Denkanstöße mag, sollte sich das ansehen. Mit dabei sind auch die fabelhaften @ami_you und @ninialagrande" - 1880463336682695581
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Gute Doku. Wer Denkanstöße mag, sollte sich das ansehen. Mit dabei sind auch die fabelhaften @ami_you und @ninialagrande @ardmediathek

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Ich mag den Titel. Und das Lena Dunham <3 das Buch mag, das mag ich auch.

#rebeccasolnit #wennmännermirdiewelterklären " - 1880035348216383459
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Ich mag den Titel. Und das Lena Dunham

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Die Illustrationen von jujus delievery mag ich wahnsinnig gern. Deshalb habe ich mir alle Postkarten die ich noch erhalt" - 1876319182499222441
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Die Illustrationen von jujus delievery mag ich wahnsinnig gern. Deshalb habe ich mir alle Postkarten die ich noch erhalten konnte in meine Wohnung gehängt. Die Botschaften treffen mein Herz. Ich lieg auf dem Sofa in dem kurzen Zeitfenster das ich jetzt habe, bevor der Elternstammtisch (Schule) beginnt. Im Ofen backen Muffins für die morgige Geburtstagsnachfeier des Kleinen Wunders in ihrem Hort. Davor habe ich gearbeitet. Gestern Abend war das Kleine Wunder absolut fertig = viel Schreien und Weinen. Nachmittags war die Verwandtschaft da. Bevor sie kamen habe ich mich aus der Wohnung ausgesperrt (mit meinem Mittagessen auf dem Herd) und um die Zeit wenigstens sinnvoll zu nutzen bin ich schnell noch ein paar Dinge einkaufen gegangen und in Starkregen geraten. Morgens bin ich um halb sechs aufgestanden, damit genug Zeit zum Geschenke auspacken vor der Schule ist. Vom Wochenende berichte ich jetzt nicht, aber entspannt ist anders. Und was davor und Drumherum so war und ist. Morgen ist Elternabend im Hort. Ich fühle mich gerade unfassbar erschöpft. „It's always worth it“ - gut, dass mich die Karte daran erinnert. I

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Sieben Jahre Wunder.

#schon7 #unfassbar #Wunder" - 1875682970453369498
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Sieben Jahre Wunder.

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Buchtipp! Ich finde den Buchtitel zwar nicht schön, aber der Inhalt ist toll. Es gibt einen liebevollen Blick auf die Ki" - 1873094624677841757
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Buchtipp! Ich finde den Buchtitel zwar nicht schön, aber der Inhalt ist toll. Es gibt einen liebevollen Blick auf die Kinder frei, hilft eine freundlichere Haltung einzunehmen und stimmt auf gewisse Art milde. Auch sich selbst gegenüber. Ich hab's in der Bücherei geliehen ( ), es nun aber doch im Buchladen @maschakascha_schoenebuecher bestellt, denn ich habe den Drang es zu verleihen und immer wieder rein zu schauen. Lasst uns die Welt zu einem besseren Ort (für Kinder) machen! (Unbezahlte Werbung) verbessern

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Spontan an einer Rose zu riechen, ist etwas, das schlechte Tage kurz aufleuchten lässt.

#Rose #Duft #Moment #dankbar #s" - 1871348967650678449
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Spontan an einer Rose zu riechen, ist etwas, das schlechte Tage kurz aufleuchten lässt.

Mag ich. Im Hintergrund rauscht der Schnellweg, hoffentlich wird das Igelchen ihn niemals betreten.

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Samstag. Chillen und lesen. Und Das Kleine Wunder ist mit seiner Oma in der Stadt, Geburtstagswünsche zeigen.
Nach so ei" - 1868881051391012676
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Samstag. Chillen und lesen. Und Das Kleine Wunder ist mit seiner Oma in der Stadt, Geburtstagswünsche zeigen. Nach so einer Woche voller Arbeit und Verpflichtungen fällt es mir oft schwer zur Ruhe zu kommen. Heute gelingt es mir ganz gut - auch weil ich den Tag mit Sport begonnen habe, das entspannt mich so ungemein.

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Yay! Das neue MIssy Magazine ist da!

@missymagazine #missymagazine #Feminismus #Haltung #Diskurs #Liebe #hdl

Werbung, " - 1868371746619314987
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Yay! Das neue MIssy Magazine ist da! @missymagazine Werbung, unbezahlt

 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Das ist schon so eine Art Sinnbild. Ich mag Musik und ich mag Schallplatten, ich mag Pflanzen und manchmal auch Räuchers" - 1865445503317921398
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Das ist schon so eine Art Sinnbild. Ich mag Musik und ich mag Schallplatten, ich mag Pflanzen und manchmal auch Räucherstäbchen (heute). Ich mag schöne Lichtquellen. Ich mag Holz und schöne Tapeten. Und Farbe mag ich sowieso. Hier ist nichts nichts nichts drapiert oder zurecht gerückt. Das ist einfach die Aussicht von meinem Sofa heute. Die Tomate hat zu wenig Wasser von mir bekommen. (nektar hieß das Fanzine, das ich während meines Studiums publiziert habe) Und ich bin dankbar für all das. Für die ganzen unfassbaren Privilegien. Hier zu sein. Ein Dach über dem Kopf zu haben und dann auch noch so ein schönes. Auch noch mit Dingen die ich mag bestückt. Und gefüllt mit Liebe von und für Das Kleine Wunder. Und ohne Angst haben zu müssen, dass mich oder mein Kind jemand anpöbelt, nur weil wir dunkle Haut haben oder krauses Haar oder ein Bein zu wenig. Haben wir nämlich alles nicht. Einfach so. Weil wir Glück haben. Nehmt es euch zu Herzen.

 Instagram Image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Spätsommer. Mag ich.
Zuhause höre ich bei der Hausarbeit jetzt nochmal in Ruhe alle Folgen vom „kleine schwarze Chaospra" at Hanover, Germany - 1863829949918333963

Spätsommer. Mag ich. Zuhause höre ich bei der Hausarbeit jetzt nochmal in Ruhe alle Folgen vom „kleine schwarze Chaospraxis“-Podcast mit und von @ninialagrande und @denise.mbaye - gaaaanz toll! Inhalt, Spaß und große Sympathie. ❤